Sobre ciclismo y running en Matsuyama
Rodajes de Base en Matsuyama
Correr: Los de aquí, para hacer unos kilómetros de base sin complicarse la vida, corren por el río Ishite. Por ejemplo, James se hace el río Ishite de arriba abajo cada fin de semana. Su bucle va desde casa hasta el templo Ishite, luego baja hasta el estadio Botchan, y de vuelta a casa, sumando un poco más de 10k. La ruta es de 65 km y sube +129 m, así que va genial para un Z2 constante o para intervalos ligeros. El Noro Course, de 54 km, sube +607 m, y los de aquí lo usan cuando las piernas piden cuestas. El Ehime Marathon es el evento principal, y el Parque Shiroyama se pone a tope el día de la llegada a meta.
Ciclismo: Matsuyama es perfecta para la bici porque el centro es compacto, llano y está lleno de callejuelas. La gente alquila bicis en los cuatro puntos cerca de Matsuyama Station, Matsuyama Castle, Dogo Onsen y Okaido Shopping Street, donde la ciudad tiene 50 bicis en rotación. La ruta costera va de Imabari a Matsuyama, unos 8 km, y es muy amigable, con pocas subidas. La Yumeshima Kaido te regala 63 km cruzando Ikina, Sashima, Yuge y la isla Iwagi. Las subidas están al este, por la Península de Takanawa; al sur, hacia Saragamine y las Shikoku Mountains; y también en el Observatorio Mt. Sekizen.
Temporada: De abril a julio y septiembre son los meses ideales si buscas bloques de entrenamiento fiables, tanto para correr como para la bici. El verano aprieta, así que la gente adelanta las salidas para correr por el río Ishite y las rutas en bici las hacen por la costa, para pillar la brisa del Seto Inland Sea. El invierno trae días frescos, y con 5°C, salir a las 8:00 de la mañana se hace duro hasta que las piernas entran en calor. El centro de la ciudad sigue siendo bueno para rodar suave en bici, y la Dōgo Plain es útil para seguir sumando kilómetros de base. El Parque Shiroyama mantiene vivo el espíritu maratoniano, y las cuestas siguen ahí para quien busque pillar fuerza antes de la primavera.
