O cyklistike a behu v Napier
Moje tréningové postrehy z Napieru
Beh: Miestni bežci, keď si chcú poriadne zamakať, behajú na Marine Parade, Westshore, Anderson parkrun, alebo si dajú RWHB Winter Wednesday Hills. 445 RUN CLUB sa stretáva v piatok o 4:45am na skoré cestné kilometre. East coast run club má tréningy v utorok a sobotu, a Long Run Sundays pokrýva cestný aj trailový beh v nedele. Maratónska trať má 98 km a nastúpaš na nej 115 m. Hlavné preteky v kalendári sú ASICS Runaway Hawke's Bay Marathon, Ledlenser Puketapu Night Run a séria Tuesday Tune-Up.
Cyklistika: Miestni cyklisti jazdia po Hawke's Bay Trails, lebo táto sieť ponúka v Napiere 200 km väčšinou rovných, vyhradených cyklotrás. The Water Ride ťa drží pri pobreží, s betónovými a vápencovými úsekmi popri oceáne, ústí riek a riekach. Sekcia The Wetlands začína z Ahuriri, a populárna trasa Ahuriri to Bayview má asi 7 km po betóne. Cyklisti využívajú The Wineries Ride a The Landscapes Ride na dlhšie base miles cez sady, vinice a oblasť s pivnicami, kde sa dá ochutnať víno. V Napiere tu nie je spomenutý žiadny konkrétny cyklistický klub, takže hlavnými pretekmi sú IRONMĀORI Quarter & Half - Napier a IRONMĀORI Half. Te Mata Peak a Cape Kidnappers sú miesta, kde si užiješ väčšie kopce.
Sezóna: Jeseň je v Napiere najlepšia, lebo počasie sa ustáli, dni sú pokojné a teploty sú ideálne na bicyklovanie. V lete je pobrežná rutina jednoduchá – skoré behy na Marine Parade, Ahuriri spins, kilometre na Bayview path a Z2 tréning, kým sa deň nerozbehne. Zima mení skôr rytmus ako terén. Bežci sa zameriavajú na trasy RWHB Winter Wednesday, Westshore a klubové tréningy, zatiaľ čo cyklisti využívajú rovné Hawke's Bay Trails, keď to podmienky dovolia. Centrum mesta stále ponúka ľahký prístup k cestám, chodníkom, parkovým povrchom, betónu, vápencovému piesku a udupanému vápencu. Miestni si držia intervaly krátke, base miles stabilné a víkendové plány flexibilné.