O cyklistike a behu v Sagamihara
Tréningové poznámky zo Sagamihary
Beh: Keď chceš stabilné okruhy, drily a poctivé intervaly a nechceš z mesta, Sagamihara Park a okolie Gion Stadium sú na to super. NR相模 to tu drží v klubovej scéne jednoducho, trénujú okolo Gion Stadium a Sagamihara Park každú stredu a sobotu od 9:30 do dvanástej. V klube sa cítiš ako doma, takže či už máš Z2 dni, alebo ideš do ostrejšej roboty, všetko sa tu hodí. Ale jasné, my miestni pozeráme aj za mesto na väčšie akcie, ako sú Tokyo Legacy Half Marathon, Tsukuba Marathon, Gunma Marathon, a samozrejme, prihlášky na Tokyo Marathon.
Cyklistika: Na bajku sa často začína Sagamihara-Chigasaki Cycling Route, keď si chceš dať riečne kilometre od Lake Tsukui Shiroyama Park smerom k Sagami Bay. Trasa má 6 km a nastúpaš 331 m, takže je to skôr na base miles ako na nejaký mega deň. Ďalšia trasa má 5 km a 268 m stúpania. Štvrtá trasa má 4 km a 2,406 m stúpania. Kopce sú na západ a sever smerom k Tanzawa Mountains, Miyagase Lake, Lake Tsukui a 大垂水峠.
Sezóna: Letné noci klesnú na 9°C a dni ti ešte vedia dať zabrať aj cez 30°C. My miestni držíme letné jazdy a behy pod kontrolou, ide sa skoro ráno Z2, v tieni po parkových okruhoch a okolo Miyagase Lake a Lake Tsukui. September je najmokrejší, takže topánky, plášte a načasovanie sú potom o to dôležitejšie. V zime klesnú teploty na 2°C, sneží len málo, alebo vôbec. Zima nás neodradí, ale v centre mesta sa lepšie robia intervaly, kým do západných kopcov už treba teplejší kit.