Kerékpározásról és futásról Sagamihara területén
Edzésinfók Sagamiharából
Futás: Ha egyenletes köröket, fúrásokat meg rendes intervalokat akarsz nyomni anélkül, hogy elhagynád a várost, akkor Sagamihara Park meg a Gion Stadium környéke a tuti. Az NR相模 klub tartja a helyi futóéletet, szerdán és szombaton is 9:30-tól délig vannak edzések a Gion Stadium meg a Sagamihara Park körül. A klubban a futás olyan, mint egy harmadik otthon, szóval a Z2-es napok meg a tempósabb munkák is beférnek. A helyiek amúgy kinéznek a városból is nagyobb eseményekre, mint a Tokyo Legacy Half Marathon, Tsukuba Marathon, Gunma Marathon, meg a Tokyo Marathon nevezések.
Kerékpározás: A bringások a Sagamihara-Chigasaki Cycling Route-tal kezdenek, ha folyóparti kilométereket akarnak gyűjteni a Lake Tsukui Shiroyama Parktól a Sagami Bay felé. Ez az útvonal 6 km hosszú, 331 m szinttel, szóval inkább alapozásra jó, mint egy durva napra. A következő útvonal 5 km, 268 m szinttel. A negyedik útvonal 4 km, 2,406 m mászással. A kaptatók nyugatra és északra vannak, a Tanzawa Mountains, Miyagase Lake, Lake Tsukui meg a 大垂水峠 felé.
Szezon: Nyáron éjjelente lemegy 9°C-ra, nappal meg simán 30°C fölé kúszhat a hőmérő. A helyiek óvatosan nyomják a nyári bringázásokat meg futásokat, korai Z2-es edzésekkel, árnyékos parkkörökkel meg a Miyagase Lake és Lake Tsukui körüli tóparti utakon. Szeptember hozza a legcsapadékosabb időszakot, szóval a cipő, a gumi meg az időzítés ilyenkor fontosabb. Télen lemegy 2°C-ra a minimum, kevés vagy semennyi hóval. Télen is megy mindkét sport, de a belváros jobb az intervalokhoz, míg a nyugati dombokra melegebb cucc kell.
