Sobre ciclismo y running en Sagamihara
Apuntes de entreno en Sagamihara
Correr: Los corredores usamos Sagamihara Park y la zona del Gion Stadium cuando buscamos vueltas constantes, técnica o series de verdad sin salir de la ciudad. NR相模 mantiene el ambiente de club local sencillo, con sesiones por el Gion Stadium y Sagamihara Park cada miércoles y sábado de 9:30 AM a mediodía. El club hace que correr se sienta como un tercer lugar, así que tanto los días de Z2 como los entrenos más cañeros encajan bien. La gente de aquí también mira más allá de la ciudad para eventos importantes como la Tokyo Legacy Half Marathon, la Tsukuba Marathon, la Gunma Marathon y las inscripciones para la Tokyo Marathon.
Ciclismo: Los ciclistas empezamos con la Sagamihara-Chigasaki Cycling Route cuando queremos hacer kilómetros de río desde Lake Tsukui Shiroyama Park hacia Sagami Bay. La ruta tiene 6 km y sube 331 m, así que sirve más para hacer base miles que para un día de machaque. La siguiente ruta son 5 km con 268 m de subida. La cuarta ruta cubre 4 km y 2,406 m de ascenso. Las subidas están al oeste y al norte, hacia las Tanzawa Mountains, Miyagase Lake, Lake Tsukui y 大垂水峠.
Temporada: Las noches de verano bajan a 9°C y los días aún pueden pasar de los 30°C. Aquí en verano mantenemos las salidas de bici y las carreras controladas, con Z2 temprano, vueltas sombreadas por el parque y carreteras junto a Miyagase Lake y Lake Tsukui. Septiembre trae la época más húmeda, así que las zapatillas, los neumáticos y el timing son más importantes. Los mínimos en invierno llegan a los 2°C con poca o ninguna nieve. El invierno permite seguir con ambos deportes, pero el centro de la ciudad es mejor para las series mientras que las colinas del oeste piden ropa más abrigada.
