Sobre ciclismo e corrida em Newport urban area
Milhas E Pedais Em Newport
Corrida: A galera local usa Newport Riverfront parkrun para um treino forte de sábado ao lado do River Usk. Newport Riverfront parkrun parece plano e rápido, mas os trechos de tijolos podem ficar escorregadios quando molhados. O caminho à beira do rio coloca curvas fechadas no percurso, e o retorno na metade pode matar seu ritmo se você atacar forte demais. Tredegar Park parkrun entrega um perfil mais parecido com trilha, com pelotões maiores na casa dos 300. Lliswerry Runners, Caerleon Running Club e Newport & District Running Club mantêm a semana no eixo. Wind in the Pillows Marathons & Half marathon e Fireworks 5km ficam na lista de provas principais.
Ciclismo: VC Newport dá à cidade sua cena de estrada. O clube tem mais de 90 membros e mais de 50 rotas de ciclismo, então os quilômetros de base nunca ficam escassos. A galera local usa National Cycle Network, Route 22 e Route 23 para costurar os trechos urbanos em dias mais longos de Z2. O início da trilha fica a 3 km de Newport Quay. A trilha entrega 1 km de trabalho na floresta. Godric Road é onde começa o papo de subida. VC Newport mantém o clima de café e bolo sem fugir dos intervalados.
Temporada: Os meses mais quentes são os melhores para os dois esportes, porque VC Newport pode ter camisas na rua em até três pedais organizados por semana. Corredores ganham o ritmo confiável do parkrun, voltas de trilha mais firmes e fins de tarde mais claros para treinos em torno de Tredegar Park ou do River Usk. O verão deixa os trechos planos rápidos, embora os últimos poucos centenas de metros em Riverfront ainda possam parecer intermináveis. O inverno muda o formato do treino. VC Newport foca principalmente nos pedais de domingo, e os corredores se apoiam mais no parkrun, nos treinos de clube e no cuidado com a pisada onde trechos pavimentados ou de tijolos ficam molhados.
