Om cykling och löpning i Newport urban area
Newport Miles And Rides
Löpning: Lokala löpare använder Newport Riverfront parkrun för en snabb loppning på lördagar längs River Usk. Newport Riverfront parkrun känns platt och snabb, men de tegelbelagda sträckorna kan bli hala när det är vått. Floden har hårnålsvingar, och vändningen vid halvvägs kan förstöra ditt tempo om du trycker för hårt. Tredegar Park parkrun ger en mer trail-liknande profil, med större fält runt 300 deltagare. Lliswerry Runners, Caerleon Running Club och Newport & District Running Club håller veckan på rätta spår. Wind in the Pillows Marathons & Half marathon och Fireworks 5km står på toppracelistan.
Cykling: VC Newport ger staden sitt väglopp. Klubben har över 90 medlemmar och mer än 50 cykelleder, så basmilarna känns aldrig tunna. Lokala cyklister använder National Cycle Network, Route 22 och Route 23 för att koppla samman de urbana sträckorna till längre Z2-dagar. Trailstarten ligger 3 km från Newport Quay. Trailen ger dig 1 km skogsarbete. Godric Road är där klattrummet börjar. VC Newport håller kaffet och kakan utan att undvika intervaller.
Säsong: Varmare månader passar båda sporterna bäst eftersom VC Newport kan ha tröjor ute på så många som tre organiserade turer per vecka. Löpare får pålitlig parkrun-rytm, fastare trailvarv och ljusare kvällar för pass runt Tredegar Park eller River Usk. Sommaren gör de platta sträckorna snabba, men de sista hundra metrarna vid Riverfront kan fortfarande kännas som att de aldrig tar slut. Vinter förändrar träningsformen. VC Newport fokuserar främst på söndagsturer, medan löpare litar mer på parkrun, klubbpass och försiktig fotplacering där belagda eller tegelbelagda sträckor blir våta.
