Sobre ciclismo e corrida em Slough
Milhas de Base em Slough
Corrida: A galera local resolve bastante coisa a partir de Upton Court park, especialmente no percurso do Upton Court parkrun. O percurso é quase totalmente plano e tem duas voltas, então encaixa bem para Z2 constante, intervalados fortes e um treino certeiro de sábado. O piso é aproximadamente dois terços de grama e um terço de asfalto, e a grama é ótima para correr. Os corredores têm uma vista fantástica de Windsor Castle ao longe e algumas curvas travadas perto do fim. GoodGym Slough se reúne toda segunda-feira a partir do Salt Hill Activity Centre, e os corredores voltam todos dentro de 90 minutos. Jubilee River Races e UK Ekiden dão à cidade eventos de referência de verdade.
Ciclismo: Slough Cycling Club dá aos locais uma base clara, com mais de 50 membros e Sunday Club rides para ciclistas confortáveis pedalando pelo menos 40 miles. O clube pedala por volta de 14 mph, e a pegada é estritamente no-drop, então ninguém fica para trás. National Cycle Route 61 passa pela cidade, e o borough funciona bem para milhas de base porque a maior parte dele fica a 20 minutos de pedal do centro. Os ciclistas usam as vias planas para tempo, preparação de tri e perna de gran fondo. As subidas ficam fora da cidade, na direção de High Wycombe, enquanto Windsor, Maidenhead e Reading mantêm os dias mais longos honestos.
Temporada: Julho combina mais com Slough, porque esta parte do Thames Valley costuma pegar as temperaturas diurnas de verão mais quentes das British Isles. As tardes de verão podem bater 30°C, então os locais começam mais cedo, levam bebida e mantêm o Z2 controlado antes do calor crescer. No verão, corredores se apoiam em Upton Court park, the Thames path e the Jubilee River, enquanto ciclistas esticam para Windsor e além. O inverno muda mais a sensação do que o mapa, com a grama ficando mais macia, o asfalto virando a escolha mais segura e as milhas de clube ficando mais constantes. A chuva segue baixa em comparação com a maior parte das British Isles, mas 105 dias ainda registram mais de 1 mm de chuva.
