Wydarzenia rowerowe i biegowe w Shizuoka, 2026

Notatki treningowe Shizuoka

Bieganie: U nas w Shizuoka ludzie biegają głównie wzdłuż rzek, przez pola ryżowe i blisko wybrzeża. Shizuoka Marathon to nasza główna impreza, a trasa jest płaska i szybka, jak tylko nogi dopisują. Biegacze wiją się obok fosy Shizuoka castle, a potem lecą w stronę pól ryżowych i prawie 15km odcinka wzdłuż wybrzeża. Jak masz ochotę na coś bardziej wymagającego, to dycha ma 54m przewyższenia. A jak chcesz interwały, to masz 19km z 2m przewyższenia. Nie ma tu jakichś oficjalnych klubów biegowych, więc wszystko jest na luzie, nieformalnie.

Kolarstwo: Rowerzyści u nas najpierw kręcą przy wodzie, a potem kierują się w góry. Pacific Coast Bicycle Path i Suruga Bay to idealne miejsca na Z2 base miles, a Aim for the Miho no Matsubara to jakieś 19km na spokojne rozkręcenie. Lake Hamana to 82km pętla, idealna na gran fondo. Trasa Oigawa prowadzi wzdłuż rzeki, aż w podnóża Southern Alps. Fujisan Skyline Road wjeżdża na Fujinomiya 5th Station i dochodzi do 2,400m. Izu Peninsula to wyzwania górskie do 1,400m, a do tego singletrack i błotniste doubletrack, jak chcesz pojeździć w trudniejszym terenie. Żadnych klubów rowerowych ani wyścigów tu nie ma wymienionych.

Sezon: Koniec marca i początek kwietnia to super czas na Oigawa route, bo kwitnące wiśnie sprawiają, że nawet łatwe kilometry stają się fajne. W listopadzie mamy jesienne liście i wtedy jeździmy spokojnie, zanim zacznie mocno gryźć zimno. Fujisan Skyline Road jest otwarta na wspinaczki od maja do października, więc latem rowerzyści gonią ten 5-hour podjazd na 2,400m. Większość ludzi startuje z Lake Tanuki, żeby zacząć wcześnie. Zimą biegacze stawiają na płaskie trasy i utrzymywanie rytmu, a pogoda na Shizuoka Marathon zazwyczaj oscyluje w okolicach 8-12 degC.