O kolarstwie i bieganiu w Chiba
Notatki treningowe z Chiby
Bieganie: W Chibie ludzie biegają raczej prosto, bo nie ma tu jakiejś jednej, ulubionej trasy na co dzień. Najwięcej życia w bieganie w Chibie wnosi RETO Running Club. W Medical Training Center mieliśmy ostatnio treningi na bieżni: powtórzenia 2km w tempie 3:44/km do 3:47/km z 90 sekundami przerwy. Po takim treningu płuca paliły, nogi wołały o pomstę do nieba, a na regenerację było ledwo co czasu. Klub biega 25-30 km długie wybiegania w tempie maratońskim na pętli 6 km. Łatwo jest celować w takie zawody jak Spartan Race Chiba, Tokyo Legacy Half Marathon, Tsukuba Marathon czy Mito Komon Manyu Marathon.
Kolarstwo: Ludzie tutaj więcej jeżdżą na rowerze, niż o tym gadają. Chiba ma 193 trasy rowerowe, więc bazowe kilometry zawsze się znajdą. Podjazd ma 3 km i 260 m przewyższenia. Trasa 8 km z 242 m podjazdu jest super, jak nogi proszą o stałą Z2. K Course to dobra sprawdzian dla początkujących na 21 km, z wizytą w Chiba Flowers Hill Park. Trasa biegnie 4 km po szutrze wzdłuż wału rzeki Chikuma, z widokiem na Mount Kosha, pola ryżowe i sady jabłoniowe. World Triathlon Championship Series - Yokohama to taka główna impreza, na którą można się nastawiać.
Sezon: Luty i listopad to idealne miesiące na rower w Chibie. Lato zmienia rytm, bo od połowy czerwca do połowy lipca trwa pora deszczowa Kanto z regularnymi, czasem mocnymi ulewami. We wrześniu jest ryzyko tajfunów, więc trzeba uważać, bo namalowane linie, metalowe pokrywy i mokre liście robią się śliskie. Deszcz sprawia, że góry są zamglone, drogi mokre, a okolica cicha. Zima pozwala na aktywność, ale mokre ciuchy plus wiatr to dla biegaczy i rowerzystów spory chłód. Shinetsu-Shizenkyo Activity Center jest otwarte od grudnia do marca, od 9:00 do 17:00.
