Kerékpározásról és futásról Chiba területén
Chibai edzős jegyzetek
Futás: Itt Chibában nem bonyolítják túl a futást a helyiek, mert nincs egy kijelölt 'minden napra' útvonal. A RETO Running Club az, ami igazán megadja a futás ritmusát a városnak. A Medical Training Centerben voltak pályás edzések, 2km-es ismétlésekkel, 3:44/km és 3:47/km közötti tempóban, 90 másodperc pihenővel. Na, az edzés rendesen megégette a tüdőt, sikítottak a lábak, és alig volt idő regenerálódni. A klub egy 6 km-es körön futja a 25-30 km-es maratoni tempójú hosszú futásokat. A Spartan Race Chiba, a Tokyo Legacy Half Marathon, a Tsukuba Marathon és a Mito Komon Manyu Marathon könnyű célpontok, amikhez igazíthatod az edzést.
Kerékpározás: Itt a helyiek többet tekernek, mint amennyit beszélnek róla. Chibában 193 kerékpárút van, szóval a base miles-okat sosem nehéz összeszedni. Van egy 3 km-es emelkedő, ami 260 m szintet ad. Egy 8 km-es útvonal 242 m szinttel pont jó, ha a lábak egy kis egyenletes Z2-t akarnak. A K Course 21 km-en tartja formában a kezdőket, és érinti a Chiba Flowers Hill Parkot. Az útvonal 4 km gravel szakaszon fut a Chikuma River gát mentén, ahonnan látszik a Mount Kosha, rizsföldek és almaültetvények. A World Triathlon Championship Series - Yokohama meg egy jó nagy célverseny lehet.
Szezon: Február és november a tuti választás bringázásra Chibában. A nyár megváltoztatja a ritmust, mert a Kanto esős évszaka június közepétől július közepéig tart, rendszeres, néha erős záporokkal. Szeptemberben jön a tájfunveszély, és a helyiek résen vannak, mert a felfestések, fém fedlapok és nedves levelek nagyon csúszóssá válnak. Az eső ködössé teszi a hegyeket, nedvessé az utakat, és csendessé a vidéket. A tél is használható, de a nedves ruha plusz szél hideget jelent futóknak és bringásoknak is. A Shinetsu-Shizenkyo Activity Center decembertől márciusig van nyitva, reggel 9:00-től délután 5:00-ig.
