Sobre ciclismo y running en Chiba
Notas de entrenamiento en Chiba
Correr: Aquí en Chiba, la gente se lo toma con calma para correr porque no hay una ruta fija que todo el mundo use a diario. El RETO Running Club es lo que más se mueve aquí en cuanto a correr. En el Medical Training Center, hacen sesiones de pista con repeticiones de 2km a ritmos de 3:44/km a 3:47/km, con 90 segundos de recuperación. Ese entreno te deja los pulmones ardiendo y las piernas pidiendo a gritos un descanso, casi sin tiempo para recuperar. Para las tiradas largas de maratón, entre 25 y 30 km a ritmo de maratón, el club usa un circuito de 6 km. La Spartan Race Chiba, la Tokyo Legacy Half Marathon, la Tsukuba Marathon y la Mito Komon Manyu Marathon son carreras clave para marcarse objetivos.
Ciclismo: Aquí la gente sale más en bici de lo que habla de ello. Chiba tiene 193 rutas ciclistas, así que nunca te faltarán kilómetros de base. Hay una subida de 3 km con 260 m de desnivel. Cuando las piernas piden Z2 constante, una ruta de 8 km con 242 m de ascenso va de maravilla. La K Course pone a prueba a los principiantes con 21 km y pasa por Chiba Flowers Hill Park. La ruta tiene 4 km de gravel a lo largo del dique del Chikuma River, con vistas al Mount Kosha, campos de arroz y manzanos. La World Triathlon Championship Series - Yokohama es la carrera gorda para fijar el calendario.
Temporada: Febrero y noviembre son los meses ideales para salir en bici por Chiba. El verano cambia un poco el ritmo, porque la temporada de lluvias de Kanto va de mediados de junio a mediados de julio, con aguaceros frecuentes, a veces fuertes. Septiembre trae riesgo de tifones, y aquí la gente va con mil ojos porque las líneas pintadas, las tapas metálicas y las hojas mojadas resbalan que da gusto. Con lluvia, las montañas se ponen neblinosas, las carreteras se mojan y el campo se queda en silencio. El invierno permite seguir entrenando, pero ropa mojada y viento es igual a mucho frío, tanto para corredores como para ciclistas. El Shinetsu-Shizenkyo Activity Center abre de diciembre a marzo, de 9:00 a 17:00.
