Kerékpározásról és futásról Kanazawa területén
Kanazawa edzős jegyzetek
Futás: A helyiek először mindig a folyóknál futnak. A Sai River útvonala szerintem a fő csapás, ott simán lenyomsz egy lazább futást 3-10 km között, anélkül, hogy túlgondolnád. Az Asano River útvonala is hasonló, ott is be tudod lőni a 3-10 km-es távot. Az Asano River amúgy 1 km-es intervallokra is jó, ha valami feszesebb edzést akarsz a belváros közelében. Futóklub nincs, vagy legalábbis nem tudok róla, szóval a helyiek csak figyelik egymást, és ha látnak valakit, mennek utána. A Kanazawa Marathon meg minden évben október végén van, az a nagy esemény.
Kerékpározás: A helyiek először a folyópartokon gurulnak, aztán ha komolyabb edzést akarnak, kelet felé veszik az irányt. A Sai River East 4 km-t megy fel Saigawa Shrine-tól a folyón felfelé, a Sai River West meg 8 km-t lefelé, a tengerpart felé. A Health Road egy régi vasútvonalon fut, majdnem 10 miles aszfaltozott Z2 tekerést ad. Kanaiwa és Ono felé érdemes eltekerni, az egy jó kis kikötős-szójaszószos kör. A Mt. Utatsu a választható hegymenet, ha akarsz egy kis mászást, a Japanese Alps meg keleten amúgy is durván hegyes-völgyes. A Kanazawa-to-Johana szakasz egy igazi gran fondo lábakat ad, 42 km és 757 m szintemelkedéssel.
Szezon: A tavasz a legjobb, mert a folyók mentén tele van cseresznyefákkal, és annyi van belőlük, hogy ha kavicsot dobnál, tuti eltalálnál egyet. A helyiek a Kanazawa Marathon előtt, ami október végén van, a Sai River és Asano River mentén gyűjtik a base miles-okat. A hőmérséklet ilyenkor 7°C körül van, szóval a Pocari Sweat hamar értelmet nyer. 7°C. A futók ilyenkor lerövidítik a napi körüket, a bringások meg inkább a városi utakat, a Machinori-t használják, vagy kivárják, míg kitisztulnak az utak.
