Über Radfahren & Laufen in Kanazawa
Trainingsnotizen aus Kanazawa
Laufen: Hier laufen die Leute meistens zuerst an den Flüssen entlang. Der Sai River ist wohl die Hauptstrecke, da kannst du locker 3 bis 10 km abspulen, ohne groß nachzudenken. Am Asano River geht das genauso, auch so 3 bis 10 km, ganz nach Lust und Laune. Wenn du mal saubere 1-km-Intervalle in der Nähe vom Stadtzentrum machen willst, ist der Asano River auch super. Offizielle Laufvereine gibt's hier nicht wirklich, die Leute schauen einfach, wer draußen läuft, und schließen sich an. Der Kanazawa Marathon Ende Oktober ist der Jahreshöhepunkt.
Radfahren: Die Einheimischen radeln zuerst an den flachen Flussufern entlang und drehen dann nach Osten, wenn sie mal richtig treten wollen. Der Sai River East geht 4 km flussaufwärts vom Saigawa Shrine, und Sai River West läuft 8 km flussabwärts Richtung Küste. Die Health Road ist eine ehemalige Bahntrasse und bietet dir fast 10 miles asphaltiertes Z2. Kanaiwa und Ono sind gut für eine entspannte Tour zum Hafen und zur Sojasaucenfabrik. Mt. Utatsu ist der optionale Anstieg, wenn du dich mal quälen willst, und die Japanese Alps im Osten sind dann richtig bergig und wild. Die Etappe Kanazawa-to-Johana ist mit 42 km und 757 m Höhenmeter gut für Gran Fondo Beine.
Saison: Der Frühling ist die beste Zeit, weil die Kirschbäume die Flüsse säumen und es überall blüht. Die Einheimischen sammeln ihre base miles am Sai River und Asano River, bevor der Kanazawa Marathon Ende Oktober ansteht. Bei 7°C macht Pocari Sweat schnell Sinn. 7°C. Läufer kürzen ihre täglichen Runden, und Radfahrer weichen eher auf Stadtwege, Machinori oder Tage aus, an denen die Straßen frei sind.
