Nagano · Japan

Cyklistické a bežecké podujatia v Nagano, 2026

0podujatia tento rok

0 pretekov do 80 km od Nagano

Road, trail, gravel, MTB — čo len chcete, máme to. Nájdite niečo, o čom sa oplatí povedať priateľom.

S viac ako 85 000 podujatiami v roku 2026 máme najväčšiu databázu vytrvalostných podujatí na svete — vytvorenú tak, aby bola najrýchlejším spôsobom, ako nájsť preteky vo vašej blízkosti.

0Beh
0Cyklistika
0Iné
Top podujatia

Niekoľko pretekov, ktoré treba poznať v Nagano

Všetci potrebujeme cieľ — prečo nemyslieť vo veľkom? Vyberte si jeden a začnite naň trénovať. Už sa to tento rok stalo? Nájdite si tréningové preteky na budúcoročnú edíciu.
Run·Road
Nagano

Marathon de Nagano

Nagano Marathon sa končí v Nagano Olympic Stadium, čo je priamy odkaz na Zimné olympijské hry, ktoré dali pretekom meno. Tento cestný maratón, ktorý sa behá v polovici apríla v japonskom Nagane, spája na jednej point-to-point trati elitných atlétov aj rekreačných bežcov. Každý rok priláka skoro 10 000 účastníkov a má akreditáciu od Japan Association of Athletics Federations, AIMS a IAAF Bronze Label. Trať štartuje v Nagano Sports Park a potom vedie väčšinou na juh cez mesto, prechádza popri Zenkō-ji temple, Nagano City Hall, Ito-Yokado a Daimon Intersection, až kým nedorazí do cieľa na Olympic stadium. Po trati sú aj štyri bývalé olympijské miesta. Tento moderný maratón vyrástol z predošlého Shinmai Marathon, ktorý začal v roku 1958. Medzi elitnými bežcami majú najviac víťazstiev Keňania, pričom silno sa darilo aj Ruskám. Nephat Kinyanjui vyhral trikrát po sebe a od znovuzaloženia pretekov pod týmto názvom sa podarilo vyhrať len máloktorým japonským bežcom.

Road
Run·Trail
Nagano

Nobeyama Ultramarathon

Nobeyama Ultramarathon ťa zavedie z úpätia Mt Yatsugatake do vysočiny Nagano Prefecture. Hlavný 100 km pretek je tam spolu s možnosťami na 68 km a 42 km, všetko v rámci jedného podujatia. Koná sa to v máji okolo Minamimaki, Koumi, Kita-aiki, Minami-aiki a Kawakami. Táto akcia je súčasťou väčšej ultramaratónskej série, kde sú aj Challenge Fuji 5 Lakes, Hida Takayama a Tango. Je to horská ultra s dosť veľkým podielom cesty, žiadny rovinatý mestský pretek, s 14-hodinovým limitom na 100 km a prevýšením cez 2,000 metrov. Trať sa dostane na lesnú cestu asi po 10 km a má aj približne 15 km gravelu. Čakajú ťa dlhé stúpania a poriadna vzdialenosť. Zaujímavosťou je, že na trati sú tri horúce pramene: Inakoyu, Happonoyu a Takiminoyu. Môžeš do nich vojsť počas pretekov, stačí ukázať štartové číslo, pričom niektorí sa snažia stihnúť všetky tri pred časovým limitom. 100 km pretek má cez tisíc finisherov, čo je slušné pole bežcov. Program podporuje aj mladších účastníkov cez U25 plán, prihlášky pre guide-runnerov, detský Chibikko Marathon a Nobeyama Wan Run.

Trail
Run·Road
Nagano

4100D Mountain Trail

Jedny z každoročných pretekov v Nagano.

Road
O cyklistike a behu v Nagano

Tréningové poznámky z Nagana

Beh: Miestni tu v Nagane behajú, akoby to bol taký horský základný tábor. Bežná trasa má 52 km a nastúpaš na nej 130 m. Ale vieš si to natiahnuť aj na 65 km deň so 1,709 m prevýšenia. RETO Running Club chodí na ostré intervaly do GMO Athletes Park Yunomaru, čo je vo výške 1,750 m. Tam v GMO Athletes Park Yunomaru ti hneď dôjde, že si vo výške, trošku ťa to zadýchava. Hlavné preteky, na ktoré sa tu všetci chystajú, sú Nobeyama Ultramarathon, Karuizawa Half Marathon, Nagano Marathon a 4100D Mountain Trail.

Cyklistika: Keď chcú miestni čisté Z2 a ľahké base miles, idú na rieku. Tá trasa má 5 km a spája Nagano, Chikuma a Ueda. Pri Lake Nojiri si vieš dať 20 km okruh, keď potrebuješ, aby nohy chytili rytmus. 3 km. Keď chceš krajšie výhľady, všetci ti ukážu na Japan Alps Cycling Road. Ak máš chuť na gran fondo, tak Azumino Century Ride je tu hlavný pretek. V horách Hakuba je to zase o MTB, nájdeš tam singletracky, downhillové lajny a dosť stúpaní, aby si sa poriadne zapotil, žiadne predstieranie.

Sezóna: Najlepšie tréningové okná sú tu zvyčajne v apríli, máji, júli, auguste, októbri a novembri. Hakuba ti v lete udrží formu, keď je v meste Nagano horúco a teploty okolo 30°C, tam máš stále príjemný vánok z údolia. Hakuba 47 Mountain Sports Park MTB funguje od polovice júla do konca augusta. Hakuba Iwatake MTB Park má otvorené od júla do konca augusta a potom znova od konca septembra do začiatku novembra. Zima tu mení celú hru. Cesty sú väčšinou zjazdné, ale šmykľavý ľad a hlbší sneh nútia bežcov dávať si pozor na každý krok a cyklistov vyberať trasy veľmi opatrne.

Čoskoro

Čoskoro v Nagano

Všetky preteky do 80 km, zoradené podľa dátumu. Kliknite na akékoľvek podujatie pre trasu, odkaz na registráciu a minulé výsledky.
Populárne inde · nasledujúcich 30 dní

Na čo sa prihlasujú bežci a cyklisti

Ak cestujete — alebo ste len zvedaví — tu je, kde sa to deje v dvoch z najaktívnejších trhov na TrainerDay.