O kolarstwie i bieganiu w Nara
Nara: Nasze base miles
Bieganie: Nara Park to nasza codzienna baza wypadowa na bieganie. Todaiji, Kohfukuji, Kasugataisha Shrine i Sarusawa Pond są na tyle blisko, że łatwo z nich zrobić pętle. Jak chcesz poczuć ziemię pod stopami, to Shimono-negimichi jest super, bo droga do Takabatake Area jest szutrowa, pełna liści, błota i małych kamieni. Miejscowi też tu biegają i spacerują rano, więc na Z2 nigdy nie czujesz się sam. A Todaiji-Nigatsu-Do to fajny widok na miasto podczas porannego biegu, tam koło Wakakusa Mountain. Mamy tu 195km ultra i World Heritage 10K, to trzyma lokalną scenę biegową w formie.
Kolarstwo: Z rowerem w Nara jest łatwo na początek, bo Docomo Bike Share znajdziesz przy głównych stacjach i atrakcjach, a NAKO Rent-a-Cycle działa z Kintetsu Nara Station, Yamato Saidaiji Station albo Nishinokyo Station. Jest też World Heritage Site Circuit, ma 14 km i łączy Kasuga Taisha, Todaiji, Kohfukuji, Gangoji, Heijo Palace, Toshodaiji i Yakushiji. Miejscowi traktują to jako łatwe base miles, a nie trasę na crit. Wakakusa Mountain to taka nasza lokalna górka koło parku, więc jak chcesz podjazdy, to tam się kierujesz. Na szerszej mapie wyścigów mamy Osaka Castle Triathlon i Osaka Yodo-River Citizens Marathon.
Sezon: Wiosna i jesień to najlepszy czas na bieganie i rower, bo w Nara Park masz cień, szutry i taki fajny, spokojny rytm między zabytkami, bez poczucia, że każdy trening to ciężka orka. Lato też daje radę, jeśli trzymasz się cienia pod drzewami. Słońce przesączające się przez liście fajnie chłodzi i odświeża, nawet jak jest gorąco. Shimono-negimichi wydaje się krótkie, ale masz wrażenie, że biegniesz przez las bez końca, więc biegacze mogą robić interwały bez smażenia się na słońcu. Rowerzyści latem jadą World Heritage Site Circuit na spokojnie, a mocniejsze treningi zostawiają na chłodniejsze pory. Zima zmienia nastrój, ale trasy w parku i ten circuit to zawsze pewna baza.
