Sobre ciclismo y running en Nara
Nara: Base Miles
Correr: El Parque de Nara es nuestro punto de partida para correr a diario. Todaiji, Kohfukuji, Kasugataisha Shrine y Sarusawa Pond están todos a mano para unas vueltas tranquilas. Si buscas más tierra, Shimono-negimichi es tu sitio: el camino hacia Takabatake Area no está asfaltado y es todo hojas caídas, tierra y piedrecitas. Aquí los locales también salen a correr y caminar por las mañanas, así que nunca te sentirás solo haciendo tus Z2. Desde Todaiji-Nigatsu-Do, si sales temprano, tienes unas vistas de la ciudad con Wakakusa Mountain de fondo. Con el ultra de 195km y el World Heritage 10K, la escena runner local siempre está animada.
Ciclismo: Empezar a rodar en Nara es muy fácil. Tienes Docomo Bike Share por las estaciones principales y los sitios turísticos, y NAKO Rent-a-Cycle funciona desde Kintetsu Nara Station, Yamato Saidaiji Station o Nishinokyo Station. El World Heritage Site Circuit son 14 km que conectan Kasuga Taisha, Todaiji, Kohfukuji, Gangoji, Heijo Palace, Toshodaiji y Yakushiji. Aquí lo usamos para hacer base miles tranquilas, nada de ir a saco como en un crit. Wakakusa Mountain es la elevación más conocida cerca del parque, así que si buscas cuestas, por ahí es donde las encuentras. En cuanto a carreras más grandes, el Osaka Castle Triathlon y el Osaka Yodo-River Citizens Marathon suelen estar en el punto de mira.
Temporada: Primavera y otoño son la mejor época para los dos deportes. El Parque de Nara te da sombra, caminos de tierra y un ritmo constante por las carreteras turísticas, sin que las salidas se hagan pesadas. En verano también se puede, siempre que te quedes bajo los árboles; la luz que se filtra te ayuda a refrescarte y sentirte bien incluso con el calor. Shimono-negimichi, aunque parece corto, da la sensación de estar en un bosque interminable, así que los runners pueden hacer sus intervalos a tope sin asarse. Los ciclistas, en verano, hacen el World Heritage Site Circuit suave y dejan el trabajo más duro para las horas más frescas del día. El invierno cambia un poco el ambiente, pero las rutas del parque y el circuito siguen siendo la base fiable para entrenar.
