Su ciclismo & running a Nara
Nara Base Miles
Corsa: Nara Park è la nostra base per le corse di tutti i giorni, con Todaiji, Kohfukuji, Kasugataisha Shrine e Sarusawa Pond tutti vicini per fare dei giri facili. Shimono-negimichi ti offre il fondo migliore, perché la strada verso Takabatake Area non è asfaltata e si snoda tra foglie cadute, terra e piccole pietre. Anche la gente del posto usa questo posto per la corsa o la camminata mattutina, quindi le uscite in Z2 non sono mai solitarie. Todaiji-Nigatsu-Do ti regala una vista sulla città per le corse all'alba, vicino a Wakakusa Mountain. La 195km ultra e la World Heritage 10K tengono viva la scena locale.
Ciclismo: Andare in bici a Nara è facile fin da subito, perché Docomo Bike Share lo trovi nelle stazioni principali e nei punti turistici, e NAKO Rent-a-Cycle funziona da Kintetsu Nara Station, Yamato Saidaiji Station o Nishinokyo Station. Il World Heritage Site Circuit è lungo 14 km e collega Kasuga Taisha, Todaiji, Kohfukuji, Gangoji, Heijo Palace, Toshodaiji e Yakushiji. La gente del posto lo usa per fare base miles tranquille, non certo un circuito da crit. Wakakusa Mountain è il rilievo più conosciuto vicino al parco, quindi la sensazione di salita la trovi da quella parte della città. Osaka Castle Triathlon e Osaka Yodo-River Citizens Marathon sono le gare che si sentono di più in giro.
Stagione: Primavera e autunno sono le stagioni migliori per entrambi gli sport, perché Nara Park ti offre ombra, sterrato e un ritmo costante da strada turistica senza rendere ogni uscita pesante. Anche d'estate si riesce a fare sport se resti sotto gli alberi, perché la luce del sole che filtra ti fa rinfrescare e sentire rigenerato anche col caldo. Shimono-negimichi sembra corto ma ti dà l'impressione di essere nella foresta per sempre, così i runner possono fare i loro interval training senza cuocersi. I ciclisti fanno il World Heritage Site Circuit con calma d'estate e lasciano il lavoro più duro per le ore più fresche. L'inverno cambia l'atmosfera, ma i percorsi del parco e il circuito restano la base affidabile.
