Wydarzenia rowerowe i biegowe w Szumen, 2026

Notatki z treningów na Płaskowyżu Szumen

Bieganie: U nas w Szumenie biega się jak w górskim miasteczku, bo Płaskowyż Szumen jest zaraz nad miastem. Trasa Adrenaline Route zaczyna się w Bohemi w Divdyadovo i zajmuje jakieś 2 godziny, żeby dobiec do Information Center. Trasa "Lesson on the Forest Trail" startuje z Kyoshkove i to jest taka czysta godzinka biegu do fontanny Borovets. Trasa "This is where Bulgaria begins" to jakieś 4 godziny z Kyoshka pod Monument. FC Shumen 1929 i PFC Shumen 2010 to takie lokalne kluby, a my biegacze używamy tras na płaskowyżu do Z2, interwałów i tych dłuższych wybiegań przed Шуменско плато 2026.

Kolarstwo: U nas w Szumenie jeździ się tak, że podjazdy czujesz, zanim nogi zdążą się rozgrzać. Klub kolarski “Ilchov bair” to jest ten, który trzeba znać, a jego zawodnicy trenują XC na Shumen Plateau. Trasa nr 1 “Amateurs” to 5 km i 100 m deniwelacji z Information Centre w parku. Trasa nr 2 “The Big Ride” to już 16 km i 500 m deniwelacji z tego samego startu. Trasa nr 3 “Professionals” zaczyna się w Kyoshkove i tam masz 6 km z 600 m deniwelacji. Młodsi zjeżdżają stromo w dół, a szosowcy i gravelowcy nabijają base miles przed DECATHLON Thracian Ultra 2026.

Sezon: Kwiecień i sierpień to najlepsze miesiące na rower, i wtedy ostro jeździmy: szosa, gravel, XC, no i stałe Z2. Latem miasto jest schowane w takim klastrze wzgórz, a wschodnie Bałkany otaczają Szumen od zachodu i południa jak podkowa. Płaskowyż daje biegaczom cień, skaliste wschodnie zbocza i wystarczająco trudny teren, żeby nogi miały co robić. Zimą ten sam teren jest do dyspozycji, ale nastrój do treningów się zmienia, zarówno dla biegaczy, jak i rowerzystów. Trzymamy się praktycznych rozwiązań, jak trzeba to wybieramy krótsze pętle, a centrum miasta, Kyoshkove, Divdyadovo i płaskowyż decydują o tym, jaki będzie dzień.