Over fietsen en hardlopen in Nieuw-Plymouth
New Plymouth Training Notes
Hardlopen: Lokale gebruikers nemen de Coastal Walkway als ze vlakke ritme, zeelucht en makkelijke Z2 willen zonder te veel na te denken. Pukekura Park ligt midden in de stad, en Ratapihipihi Scenic Reserve ligt net aan de rand als de benen wat grond willen. De Coastal Walkway loopt 90 km en heeft een stijging van 72 m. East End parkrun begint zaterdags om 8 uur, en Feel Good Run Crew houdt de sociale wegkilometers op gang. De NZ 10km Road & Walks Championships, Coastal Half Marathon, Lake Mangamahoe Cross Country en Around the Mountain relay geven de kalender solide hoogtepunten.
Fietsen: Lokale fietsers nemen de Coastal Walkway en rivierpaden voor gemakkelijke tochten, en richten hun fiets dan zuid of oost als de basiskilometers wat meer tanden willen. Cycling New Plymouth Inc geeft wegfietsers een clubthuis, en Taranaki Gravel and Adventure Riding houdt de gravelpraatjes aan de gang. De Paritutu-Centennial Park lus is ongeveer 34 km, en de Marfell-Coastal Route lus is ook ongeveer 34 km met rustige achterstraten en waterkanteen. De Uruti Valley Loop Trail loopt 45 km op asfalt en grind, terwijl de Kiwi Road lus 55 km geeft. De Forgotten World Highway loopt 148 km van Taumarunui naar New Plymouth, en de klimmen zitten in het heuvelgebied, zadelpassen en korte steile stukken.
Seizoen: Lente en zomer passen het beste bij beide sporten, met september tot februari als het beste venster voor stabiele weken, intervallen en lange ritten. New Plymouth werd in 2021 de zonigste plaats van het land met 2592 zonuren, dus zomertraining voelt licht, kustachtig en makkelijk om op te bouwen. Lokale atleten blijven het hele jaar door racen, met de Off-road Half Marathon in januari, Oxfam Trailwalker in maart, Around the Mountain relay in november en Egmont Village Mid Winter Fun Run in de winter. De winter blijft mild, sneeuwval is zeldzaam, en renners en fietsers passen zich aan met praktische lagen, stevigere opwarming en lagere community-dagen.
