Eventi di ciclismo e running a Hamamatsu, 2026

Note sull'allenamento a Hamamatsu

Corsa: Qui a Hamamatsu, noi runner ci dividiamo tra le uscite piatte di tutti i giorni e un bel po' di trail running serio. C'è un giro piatto di 95 km con solo +9 m di dislivello, quindi è onesto ma non ti spacca le gambe. Poi c'è un altro giro piatto di 48 km con +74 m, per quando le gambe chiedono un po' più di 'mordente'. Il club Smiley Angel spinge il trail running qui dal 2012, e di solito indirizza i runner verso Lake Hamana, Mt. Akiha e Okuhamanako. La gara da segnarsi è 第6回ランニング＆ビーフフェスタin段戸山.

Ciclismo: Per noi ciclisti di Hamamatsu, si inizia sempre con la Lake Hamana Cycling Road, perché il lago ti dà i tuoi base miles senza troppi sbattimenti. I locals fanno quasi il giro completo, usano i sette terminal di noleggio e, se la giornata lo richiede, caricano le bici sul Lake Hamana Sightseeing Cruise. Su Bikemap trovi 223 percorsi ciclistici a Hamamatsu, per un totale di 8,061 km, quindi non ti mancano di certo i giri da fare. Se ti va di fare un po' di salita, ci sono percorsi con 1 km e 492 m di dislivello. L'evento clou che tutti i ciclisti conoscono è il 第40回 2026トライアスロン伊良湖大会.

Stagione: Marzo e aprile sono il periodo top, e noi locals ne approfittiamo per mettere su un sacco di volume in bici perché il tempo è perfetto. L'estate picchia duro, e a Tenryu-ku si superano spesso i 35 gradi, quindi i runner anticipano le ripetute e i ciclisti tengono la Z2 sotto controllo prima che il caldo prenda il sopravvento. Lake Hamana funziona ancora d'estate grazie all'aria della costa, e Oku-Hamanako rende il giro interessante con alberi, risaie e brevi salitelle. L'inverno è fresco o mite, con poca neve in gran parte della zona, ma l'Enshū no Karakaze porta un vento secco. A nord di Hamamatsu può essere più rigido e può nevicare, quindi i piani per i trail cambiano di giorno in giorno.