Kerékpározásról és futásról Yokohama területén
Yokohamai Öböl Kilométerek
Futás: A helyiek a Minato Mirai vízparton gyűjtik a könnyed Z2-es kilométereket, aztán ha egy kis ritmust akarnak felhajtás nélkül, akkor még rátesznek köröket a Yamashita Parkon, az Osanbashi Pieren és a Nissan Stadiumon keresztül. A Tsurumi folyó menti út hosszú futásokra is jó, mert több mint 21 km-en át megy az Onda folyóig. Az öböl felőli részen van egy 3 km-es szakasz, ha azt választanád. A Negishi Forest Parkban van egy 5 km-es kör a füves mezők és gyümölcsösök között. A YOKOHAMA Minato-Mirai Running Club minden csütörtökön 19:10-kor indul a fürdőháztól, ami az Ishikawa-Cho JR közelében van. A Tokyo Legacy Half Marathon vagy a Tsukuba Marathon pedig jó alapot adhat a versenynaptáradnak.
Kerékpározás: A helyiek az öböl lapos szakaszán tekernek, ha csak egy kis pörgésre, megállóra és kávézós lábakra vágynak a Chinatownon, Yokohama Parkon, Zou no Hana Parkon, Aka-renga Parkon, CUPNOODLES MUSEUM Parkon és Bashamichin keresztül. A kör 3 km, szóval inkább egy shakeout, mint egy gran fondo. A Tokyo Cycling Club az egyértelmű választás, ha egy országútis Bashamichi közelében csoportos tekeréseket vagy bikepacking túrákat keres. A Kamakura Daihatsu adja az első igazi falatot, mert az útvonal 26 km hosszú és 345 m szintemelkedés van benne. A mászás 9 km hosszú, és 1,208 m szintemelkedés van benne. A World Triathlon Championship Series - Yokohama a helyi fő esemény.
Szezon: Május a legtisztább edzőhónapnak tűnik, és augusztusban is kimennek még a bringások, még akkor is, ha a levegő forró és nehéz. A helyiek korán reggel futnak, mert a nyári hőség és páratartalom a normál intervalokat is túlélő tempóvá változtathatja. A belváros nyáron is jól használható, mert a Minato Mirai, Yamashita Park és a Tsurumi folyó közel tartja a sík opciókat. Télen a cucc változik, nem a szokás. A telek hűvösek, de a város meglepően napos, és a fagyok sem gyakoriak. A futók az öbölparton tartják a tempóedzéseket, a bringások pedig a napos napokat használják base miles gyűjtésére, mielőtt a nagyobb mászásokat melegebb időszakokra hagynák.