Sobre ciclismo y running en Yokohama
Millas de la Bahía de Yokohama
Correr: Aquí la gente mete su Z2 suave por el paseo marítimo de Minato Mirai, y si quieren un poco más de ritmo sin complicaciones, le añaden vueltas por Yamashita Park, Osanbashi Pier y Nissan Stadium. El camino del Tsurumi River es perfecto para tiradas largas porque se estira más de 21 km hasta el Onda River. Por la bahía tienes 3 km de senderos si te apetece esa opción. En Negishi Forest Park hay un circuito de 5 km que rodea campos de hierba y huertos. El YOKOHAMA Minato-Mirai Running Club sale cada jueves a las 19:10 desde la casa de baños cerca de Ishikawa-Cho JR, y la Tokyo Legacy Half Marathon o la Tsukuba Marathon son las carreras que suelen marcar el calendario.
Ciclismo: Para rodar suave, parar y tomar un café, la gente coge el recorrido llano de la bahía, pasando por Chinatown, Yokohama Park, Zou no Hana Park, Aka-renga Park, CUPNOODLES MUSEUM Park y Bashamichi. Es un bucle de 3 km, así que es más para soltar piernas que para un gran fondo. Si eres ciclista de carretera por Bashamichi y buscas salidas en grupo o rutas de bikepacking, el Tokyo Cycling Club es el sitio al que tienes que ir. Kamakura Daihatsu ya te da el primer 'mordisco' de verdad, con una ruta de 26 km y un desnivel de 345 m. Hay una subida de 9 km con 1,208 m de ascenso. La World Triathlon Championship Series - Yokohama es el evento principal de la zona.
Temporada: Mayo se siente como el mes más 'limpio' para entrenar, y en agosto los ciclistas siguen saliendo aunque el aire esté pesado y caliente. Los corredores salen a primera hora en verano porque el calor y la humedad pueden convertir unos intervalos normales en un ritmo de supervivencia. El centro de la ciudad sigue siendo útil en verano porque Minato Mirai, Yamashita Park y el Tsurumi River mantienen opciones llanas a mano. El invierno cambia la ropa, pero no la costumbre. Los inviernos son fresquitos, pero la ciudad es sorprendentemente soleada y las heladas no son frecuentes. Los corredores mantienen el trabajo de tempo en el paseo de la bahía, y los ciclistas aprovechan los días soleados para hacer base miles antes de guardar las subidas más duras para cuando haga mejor tiempo.
