À propos du cyclisme & de la course à pied à Yokohama
Yokohama Bay Miles
Course à pied : Les locaux enchaînent des Z2 tranquilles le long du front de mer de Minato Mirai, puis ajoutent des boucles à travers Yamashita Park, Osanbashi Pier et Nissan Stadium quand ils veulent du rythme sans se prendre la tête. Le chemin le long de la Tsurumi River est parfait pour les sorties longues, il fait plus de 21 km jusqu'à la Onda River. Côté baie, tu as 3 km de chemins si ça te tente. Negishi Forest Park propose un circuit de 5 km qui tourne autour de prairies et de vergers. Le YOKOHAMA Minato-Mirai Running Club se retrouve tous les jeudis à 19h10 depuis les bains publics près de la gare JR Ishikawa-Cho. Pour caler le calendrier, le Tokyo Legacy Half Marathon ou le Tsukuba Marathon sont de bonnes options.
Cyclisme : Les locaux roulent sur le parcours plat de la baie quand ils veulent faire des tours, des arrêts et des 'coffee legs' en passant par Chinatown, Yokohama Park, Zou no Hana Park, Aka-renga Park, CUPNOODLES MUSEUM Park et Bashamichi. La boucle fait 3 km, c'est plus une sortie de décrassage qu'un gran fondo. Le Tokyo Cycling Club est l'endroit évident où regarder quand un cycliste de route près de Bashamichi cherche des sorties groupées ou des trips bikepacking. Kamakura Daihatsu offre la première vraie difficulté, avec un parcours de 26 km et 345 m de D+. La montée fait 9 km, pour un total de 1 208 m de D+. Le World Triathlon Championship Series - Yokohama est l'événement phare du coin.
Saison : Mai, c'est un peu le mois idéal pour l'entraînement. Même en août, quand l'air est lourd et chaud, tu vois encore des cyclistes dehors. Les locaux courent tôt le matin car la chaleur et l'humidité de l'été peuvent transformer des séances d'intervalles normales en course pour la survie. Le centre-ville reste pratique en été car Minato Mirai, Yamashita Park et la Tsurumi River offrent des options plates à portée de main. L'hiver, on change la tenue, pas les habitudes. Les hivers sont frais, mais la ville est étonnamment ensoleillée, et les gelées ne sont pas fréquentes. Les coureurs maintiennent leurs séances de tempo sur le front de mer, et les cyclistes profitent des journées ensoleillées pour faire leurs base miles avant de garder les grosses montées pour les périodes plus chaudes.
