O cyklistike a behu v Palmerston North
Tréningové poznámky z Palmy
Beh: Tu v Palmy to s behaním držíme jednoducho. Základné kilometre (base miles) si dávame na Manawatu Riverside Walkway a Victoria Esplanade, keď nohy chcú rovný rytmus. Palmerston North parkrun sa stretáva v sobotu o 8:00 ráno na Manawatu Riverside Walkway pri Victoria Esplanade a trať je super buď na poriadnu makačku (hit-out) alebo na ľahké Z2. 261 Fearless – Palmerston North sa stretáva v stredu o 18:00 v Hardie Street Reserve v Hokowhitu na 60-minútové spoločenské behy. Te Āpiti Traverse, Halcombe Relays, Feilding Festival of Running a Palmerston North parkrun sú také kotvy v kalendári, na ktoré sa tešíme.
Cyklistika: Na biku tu jazdíme po Manawatu River Pathway, tam si dáš pekné, plynulé šliapanie, sú tam vápencové úseky a hlavne si tam bez problémov nakrútiš základné kilometre (base miles) zo západnej strany. Bike Manawatu drží klubovú scénu na ceste, dráhe aj rekreačnej cyklistike, a Kairanga sa stále objavuje v reči, keď sa bikeri bavia o bočnom vetre a ťažkých intervaloch. Āpiti Loop Ride je taká väčšia celodenná jazda, s jedlom a pitím v Ashhurste, zastávkami cez Colyton, Kimbolton, Āpiti Village, Tōtara Reserve, Raumai Reserve a pár kopcovitými úsekmi. Kopce sú ďalej od rieky, hlavne na sever, severovýchod, juh od rieky a smerom k Tararua Ranges a Ruahine Ranges.
Sezóna: Leto v Palmy je na tréning najlepšie, s teplými popoludniami okolo 20 stupňov a kopec priestoru na ranné behy, večerné skupinové jazdy a dlhšie Z2 práce. Keď chceme rytmus, využívame rovné mestské a riečne cesty, a keď chceme vietor, kopce a výhľady, mierime na Te Āpiti Traverse, North Rage Road alebo Āpiti Loop Ride. Zima je na oba športy dosť mierna, ale pohoria (ranges) vedia náladu rýchlo zmeniť. Tararuas ti vedia naservírovať exponované podmienky, blato a ten klasický smiech v cieli, keď si to už všetci odmakali.
