O cyklistike a behu v Kawasaki
Tréningové poznámky z Kawasaki
Beh: Miestni bežci berú Kawasaki ako husté mestské prostredie na naberanie base miles. Tá 13 km trasa s +98 m prevýšením je super, keď chceš stabilný tréning. Tá 14 km trasa so +77 m prevýšením je zas ideálna na dlhšie behy v Z2. A tá 10 km trasa s +52 m prevýšením sa hodí, keď už máš nohy unavené, ale chceš im dať ešte trochu zabrať. Tokyo Legacy Half Marathon a Tsukuba Marathon sú také hlavné preteky v kalendári, a potom je tu ešte cieľ na 2027 Tokyo Marathon Semper Fi & America's Fund Team.
Cyklistika: Miestni cyklisti jazdia v Kawasaki, lebo mesto ti rýchlo ponúkne kopec možností. Bikemap tu má 701 cycle routes, takže s plánovaním base miles nikdy nemáš problém. Trasa dlhá 6 km so 196 m stúpaním je fajn na dlhšie, stabilné dni. 大師サイクリングクラブ drží miestnu scénu pokope tu v Kawasaki, zatiaľ čo ヨコハマサイクリングクラブ a ヨコスカサイクリングクラブ ťa udržia v kondícii na dlhšie výjazdy. Kopce sú na západe.
Sezóna: Máj a jún sú top mesiace a vtedy tu miestni najčastejšie sedia na bicykli. Leto nemá v popise žiadne špecifiká, takže miestni to riešia jednoducho – používajú tie isté riverbanks, urban flats a Z2 loops, bez toho, aby sa tvárili, že dáta hovoria viac. Ani zima nemá v popise žiadne špecifické pravidlá, takže bežci a cyklisti sa riadia pocitom, nie nejakým miestnym 'pravidlom'. Južné a východné Kawasaki zostáva rovinaté, mestské a coastal, zatiaľ čo západ ti necháva otvorenú možnosť kopcov na intervaly, hill reps alebo ťažší gran fondo blok.