Sobre ciclismo e corrida em Kawasaki
Notas de Treino de Kawasaki
Corrida: A galera local corre em Kawasaki como se fosse uma cidade densa de base urbana. A rota de 13 km com +98 m funciona quando você quer um treino constante. A rota de 14 km com +77 m encaixa bem para um Z2 mais longo. A rota de 10 km com +52 m funciona quando as pernas pedem algo plano, mas com um pouco de pegada. Tokyo Legacy Half Marathon e Tsukuba Marathon entram como provas-alvo limpas, e 2027 Tokyo Marathon Semper Fi & America's Fund Team é outro objetivo.
Ciclismo: A galera local pedala em Kawasaki porque a cidade entrega opções rápido. O Bikemap lista 701 rotas de bike aqui, então planejar volume de base nunca parece difícil. A rota tem 6 km com 196 m de subida para dias mais longos e constantes. 大師サイクリングクラブ mantém o lado local bem enraizado em Kawasaki, enquanto ヨコハマサイクリングクラブ e ヨコスカサイクリングクラブ mantêm as pernas de touring honestas. O oeste guarda as subidas.
Temporada: Maio e junho são os melhores meses, e é quando a galera local tende a pegar mais a bike. O verão não tem detalhes confiáveis no briefing, então a galera mantém o plano simples e usa as mesmas margens de rio, planos urbanos e voltas em Z2 sem fingir que os dados dizem mais. O inverno também não tem detalhes confiáveis no briefing, então corredores e ciclistas ajustam pelo feeling em vez de seguir uma regra local nomeada. O sul e o leste de Kawasaki seguem planos, urbanos e costeiros, enquanto o oeste mantém aberta a opção mais inclinada para intervalados, tiros em subida ou um bloco de gran fondo mais pesado.
