Sobre ciclismo e corrida em Preston
Notas de Treino de Preston
Corrida: A galera local corre Preston saindo dos parques para fora. Avenham and Miller Parks mantêm o River Ribble por perto, e Haslam Park dá aquela sensação de reserva natural sem sair da cidade. Preston Harriers traz o ritmo de clube sério, com sessões na UCLan Track, trabalhos em Avenham and Miller Parks, tiros em subida em Penwortham e intervalados de 400 m em Tarleton. Red Rose Road Runners mantém terça e quinta em ritmo constante, com Fulwood, New Longton, Bamber Bridge, London Road e corridas de sexta saindo de South Meadow Lane. Preston Fast 5K May, Preston Fast 5K June, Preston Fast 5K July, Central Lancashire New Year's Half Marathon e Avenham Amble dão base ao calendário.
Ciclismo: A galera local pedala a Guild Wheel quando quer volume de base simples com opções. A Guild Wheel dá a Preston uma rota circular de 21-mile, e o centro da cidade conecta tudo por Avenham Park, o River Ribble, South Ribble e Preston Docks. Cuerden Valley Park liga à Old Tramway Cycle Route na National Cycle Network Route 55 rumo ao sul para Preston, então os pedais com pegada de gravel e singletrack ficam perto. Preston CC cobre estrada e ciclocross, Preston Wheelers traz a pegada de clube tradicional, e Ribble Valley Cycling and Racing Club organiza pedais de domingo, contrarrelógios e provas de ciclismo. A Guild Wheel tem 51 km e acumula 1,470 m.
Temporada: De abril a setembro, Preston funciona bem para corredores que querem trilhas, voltas em parques e Z2 à noite depois do trabalho. Red Rose Road Runners usa corridas Tuesday Trail de vários pontos perto de Preston nesse período, e o verão deixa a galera correr por Avenham and Cuerden Parks. Preston Harriers Interclub Race leva sete clubes de volta a Miller and Avenham Parks em caminhos asfaltados, com cara de verão de clube de verdade. De outubro a março, o ritmo muda nos dois esportes, com corridas de terça em Fulwood de 6 a 8 milhas saindo do Fulwood Leisure Centre às 18:30 e o Preston Harriers Development Training indo para a UCLan Track. Ciclistas ainda somam quilômetros leves, trabalho de chaingang e pedais de clube, mas as noites fazem a escolha da sessão pesar mais.
