Om cykling och löpning i Preston
Preston Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer från parker utåt. Avenham och Miller Parks håller River Ribble nära, och Haslam Park ger en känsla av naturreservat utanför staden. Preston Harriers ger den seriösa klubbrytmen med UCLan Track-passer, Avenham och Miller Parks-tempo, Penwortham hill-reps och Tarleton 400m-intervall. Red Rose Road Runners håller tisdagar och torsdagar lugna med Fulwood, New Longton, Bamber Bridge, London Road och fredagslopp från South Meadow Lane. Preston Fast 5K May, Preston Fast 5K June, Preston Fast 5K July, Central Lancashire New Year's Half Marathon och Avenham Amble ger kalendern sina grundläggande evenemang.
Cykling: Lokala cyklister tar Guild Wheel när de vill ha enkla basmiles med valmöjligheter. Guild Wheel ger Preston en 21-mile cirkelruta, och stadskärnan länkar den genom Avenham Park, River Ribble, South Ribble och Preston Docks. Cuerden Valley Park länkar till Old Tramway Cycle Route på National Cycle Network Route 55 söderut mot Preston, så gravel- och singletrack-inriktade turer håller sig nära. Preston CC täcker väg och cyclocross, Preston Wheelers ger den traditionella klubbkänslan, och Ribble Valley Cycling and Racing Club kör söndagslopp, tidsförsök och cykeltävlingar. Guild Wheel är 51 km och har 1,470 m stigning.
Säsong: April till september passar Preston-löpare som vill ha trail-lopp, parkrundor och kvälls-Z2 efter jobbet. Red Rose Road Runners använder tisdags-trail-lopp från olika platser nära Preston under den perioden, och sommaren låter lokala löpare springa genom Avenham och Cuerden Parks. Preston Harriers Interclub Race samlar sju klubbar tillbaka till Miller och Avenham Parks på asfaltsbanor, vilket känns som riktig klubb-sommar. Oktober till mars ändrar rytmen för båda sporterna, med tisdagslopp på Fulwood på 6 till 8 miles från Fulwood Leisure Centre klockan 18:30 och Preston Harriers Development Training som flyttas till UCLan Track. Cykelentusiaster fortsätter att lägga på lugna mil, chaingang-tempo och klubblopp, men kvällarna gör att valen av pass blir viktigare.
