Om cykling & løb i Palm Bay
Space Coast Training Notes
Løb: Palm Bay-lokalerne løber dagligt i Malabar Scrub Sanctuary, og Turkey Creek Sanctuary-trailene er altid med i rotationen. Lokale løbere bruger den asfalterede Al Tuttle-sti og skærer derefter igennem en del af reservatet på vej hjem. Viera Wetlands giver løbere ingen biler, masser af natur og udsigt, selvom regn kan gøre nogle dele mindre brugbare. Tirsdags-gruppen mødes på Hell n Blazes bryggeri og træner på 192-broen. Space Coast Runners har været aktiv siden 1978 med over 1.100 medlemmer. Vigtige løb inkluderer Turkey Creek 5K Trail Run, Health First Florida Marathon Weekend, Firecracker 5K og Spooky 5K Run/Walk.
Cykling: Cykelentusiaster får masser af flade kilometer i Melbourne, Palm Bay, Titusville, Mims, Scottsmoor, Merritt Island og Viera. Spacecoast Freewheelers holder scenen stabil med B- og C-raterede ture, plus lørdagens River Road-ture og de længere søndags-B-ture. Stien er 1 mil lang og forbinder Merritt Island National Wildlife Refuge med Titusville, Mims og Scottsmoor. Old Dixie Highway fører stien gennem det boligprægede Mims. Gravel-dage går til Sweetwater til Fort Drum, Three Forks Marsh, Moccasin Island South, Viera Wetlands, N Wickham Rd og Power Line Rd/Sawmill Grade. Max Brewer Bridge giver Titusville den stejleste bakke og den bedste udsigt. PineappleMan fungerer som den lokale ankertur for tri- og duathlon-delen.
Sæson: Sen marts til tidlig maj er en god periode, fordi blåbærskilt vises langs stien nær Ever After Farms. Oktober, november, februar, maj, juni og juli har alle løbsårsager til at holde kalenderen fyldt. Sommerløbere får Firecracker 5K den 4. juli, og cykelentusiaster holder flaskerne fyldte, når gravelen bliver lang og udsat. Lokale løbere bruger solopgangsstrandløb, bro-repeater og Z2-vejkilometer som deres fornuftige sommertræning. Vinteren bringer Health First Florida Marathon Weekend og Eye of the Dragon 10K & Tail of the Lizard 2 Mile i februar. Gruppen har det sjovt, når den kølige luft gør intervaller, lange løb og afslappede ture lettere.