Sobre ciclismo e corrida em Brighton and Hove
Quilometragem de Base à Beira-Mar em Brighton
Corrida: A galera local corre no prom quando quer Z2 plano, intervalados limpos e uma leitura rápida do vento. O Hove Promenade parkrun pede que os corredores fiquem na metade sul do prom, mais perto do mar, e o asfalto liso facilita segurar o ritmo. O Brighton Running Girls se encontra no SPRO Coffee e mantém o grupo em torno de 6-6:30 min/km. O Arena 80 Athletics Club traz os treinos mais fortes, com estrada, cross-country e sessões orientadas quatro noites por semana. O Brighton Half Marathon, Brighton Marathon & 10K, RunThrough Brighton TEN & 10k e as corridas BrighTEN dão à cidade seus eventos de referência.
Ciclismo: A galera local pedala pela orla para fazer base fácil, depois aponta a bike para o norte quando as pernas pedem subida. A ciclovia à beira-mar tem cerca de 12km de Hove Lagoon até Brighton Marina, então funciona para giros planos, pedais de recuperação e bate-voltas bem organizados. O Brighton & Hove Cycling UK faz pedais em grupo aos domingos num ritmo confortável de cicloturismo, não de corrida. O Whitehawk Bike Workshop mantém um drop-in às quintas em Whitehawk, e o South Downs Bike Tours conhece bem o Downs. O Downs Link, South Downs Way e King Alfreds Way combinam com gravel, MTB e pernas de gran fondo. Ditchling Beacon é a subida conhecida, e Duke's Mound é a pancada local saindo da Marina.
Temporada: Primavera e verão dão a Brighton seus melhores meses de treino, com mais luz, noites de clube mais constantes e calor suficiente para volume de verdade. O verão leva turistas de um dia para a orla, então a galera local costuma sair cedo, pedalar pela National Cycle Network route 2 rumo ao leste ou correr no prom antes de encher. O South Downs ainda pode pedir luvas, impermeável e fator 50 na mesma manhã. O inverno muda o formato da semana porque a luz do dia fica curta. O Brighton & Hove Cycling UK ainda pedala o ano todo, geralmente aos domingos, se o tempo permitir. Corredores mantêm o prom, Hove Lawns e The Level na rotação para quilômetros honestos de inverno.
