ウェスト・ミッドランズ都市圏のサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ウェストミッドランズ練習メモ

ランニング： 公園には5 mileの周回コースがあるよ。Sutton Parkはヨーロッパ最大の都市公園で、地元の人にとってはZ2走も余裕でできるくらい、走りやすい路面やトレイルが整備されてるんだ。COBSは毎週3回、安定した練習会をやってて、火曜の18:30からはAston University Woodcock Street Sports Centreでコーチングもあるんだ。RunBrumCrewは仲間と楽しく走るソーシャルラン、RunTalkRunはJewellery Quarterで毎週5kのイベントをやってるよ。Birmingham Half Marathon、Birmingham Black Country Half Marathon、Race for Life Birmingham、それにGrand Union Canal Ultraあたりが、メインのイベントになるかな。

サイクリング： Starley Networkには何百マイルもの連結ルートがあるから、街の中からbase milesを始めて、そのまま走り続けられるんだ。運河沿いの道は、OxleyからWolverhampton、WolverhamptonからBilston、CoseleyからTipton、TiptonからSmethwick、そしてSandwellからBirminghamまで、地元の人を色々な場所に連れて行ってくれるよ。Cannon Hill Parkは周回ライドにぴったりだし、Sutton ParkもSutton Coldfieldのライダーには同じように使えるね。Gravelton Eventsは、GPX、TCX、FITファイルを提供してくれるセルフサポート形式のライドをやってて、参加費なし、余計な飾りなし、ただ集まって走るって感じがいいんだ。Lickey Hills、Waseley Hills、Lemur Hillには、登りがあるよ。

シーズン： 夏はウェストミッドランズに一番合う季節だね。日が長いから、運河沿いを走ったり、公園を周回したり、仕事後のインターバルも楽にこなせるんだ。West Midlands Cycle Hireは、Berylアプリで1,500台の自転車とe-bikeが借りられるから、気軽に乗りたい人や観光客には便利だよ。普通の自転車はアンロックに£1、その後は1分あたり5p。e-bikeはアンロックに£1.50で、1分あたり10pだよ。冬になるとリズムが変わるね。ランナーは泥や岩場に突っ込んでいくし、1月はNot the Roman IXっていう12kmのレースに向けて集中する感じ。サイクリストは運河沿いの道でZ2をしっかりキープしつつ、その後はグラベルや乗馬道、シクロクロスみたいなドロドロの道を攻めるんだ。