Eventi di ciclismo e running a Kobe, 2026

Appunti di allenamento a Kobe

Corsa: Noi runner di Kobe prendiamo subito un bel ritmo facile sul lungomare. Il giro del lungomare è di 5 km, perfetto se cerchi più Z2. C'è una sezione di passeggiata di 75 km lungo il lungomare che è proprio panoramica e allegra, senza essere troppo impegnativa. La Suma Promenade ti regala 2 km lungo la spiaggia del Seaside Park. L'Anchor Kobe Running Circle si incontra due volte al mese, e la 2026 Anchor Kobe Running Circle 'X15' Marathon Challenge Run usa il percorso della Kobe Marathon come base.

Ciclismo: Noi ciclisti di Kobe puntiamo la ruota anteriore a nord quando si inizia a fare sul serio. Il Mount Rokkō dà alla città la sua vera forma per le salite, e le montagne arrivano a 857 m sopra quella stretta striscia tra Osaka Bay e la cresta. Il percorso corre per 3 km tra Yamada-cho, Kita-ku e Kande-cho, Nishi-ku, quindi noi qui lo usiamo per i base miles e gli sforzi costanti. Il Lake Tsukuhara sta lì, sul lato del Shijimi River rispetto al percorso, e il Mount Tanjo mantiene il giro sempre vicino alla montagna. L'Osaka Castle Triathlon è la gara di riferimento per la gente della bici.

Stagione: L'autunno ci regala la finestra migliore per allenarsi a Kobe, specialmente quando il Mount Rokkō inizia a cambiare colore. Noi del posto ci facciamo un sacco di base miles in quel periodo, perché la città è semplice: costa a sud, montagne a nord, Ashiya a est, Akashi a ovest. L'estate ha una media di 5 °C, e luglio porta il periodo più piovoso, quindi runner e ciclisti partono prima e tengono gli intervalli brevi. L'inverno ha una media di 2 °C e porta mattinate fresche o fredde senza nevicate importanti, quindi la Z2 continua mentre le salite si sentono più dure.