Le programme d'entraînement Run Far, c'est 24 semaines pour te préparer à un semi ou un marathon. On te regroupe en fonction de ton niveau et de tes objectifs. Au programme, tu auras du fractionné, des séances au seuil, du travail en côtes et des sorties longues pour bien développer ton endurance. Il y a des options pour tout le monde : que tu sois primo-marathonien ou coureur plus expérimenté, et bien sûr pour les membres actuels de Run For You.

Charlotte

Programs available at RFYL Midtown, Piper Glen, and University locations

Charlotte

Itinéraire

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Météo typique JUN

32°C min 20°C

25mm précip moy

Chaud et humide — départ matinal essentiel.

Veuillez vérifier les détails de l'événement avec l'organisateur avant de vous inscrire.

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