Tam i Nazad – Bieg Przełajowy 2026

Το Tam i Nazad είναι ένα μικρό trail race στο Στσεπάνεκ, στην περιοχή Οπόλσκιε της Πολωνίας, με εκκίνηση και τερματισμό στο γήπεδο δίπλα στο δάσος στην οδό Μαλίνοβα. Η ονομασία σημαίνει «έλα και γυρνά», και το τρέξιμο το ταιριάζει τέλεια: οι δρομείς πηγαίνουν από το Στσεπάνεκ προς το Γκασιόροβιτσε και επιστρέφουν στο σημείο εκκίνησης. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα μικρό 6 χλμ, ένα μεγαλύτερο δρόμο περίπου 15,6 χλμ, και μια επιλογή Nordic walking 6 χλμ για όσους θέλουν να κάνουν το μικρό δρόμο με ράκια. Η διαδρομή είναι σχεδιασμένη να είναι προσβάσιμη για αρχάριους, αλλά και να δώσει στους κανονικούς trail runners μια καλή βόλτα εκτός δρόμου. Υπάρχουν παιδικά cross-country races σε μικρές αποστάσεις, οπότε οι οικογένειες μπορούν να συμμετέχουν χωρίς όλοι να τρέχουν το κύριο δρόμο. Οι οργανωτές είναι η Ένωση Αναγέννησης του Στσεπάνεκ και ο Δήμος του Γκασιόροβιτσε, και η τοπική ατμόσφαιρα φαίνεται από τα λεπτομέρεια: κάθε συμμετέχων παίρνει μετάλλιο και αναψυκτικά, και υπάρχει διαθέσιμο αρχείο GPX για όποιον θέλει να δει πριν την διαδρομή.