Tam i Nazad – Bieg Przełajowy 2026

Tam i Nazad ist ein kleiner Trail-Lauf in Szczepanek, mitten in der polnischen Opolskie-Region. Start und Ziel liegen auf dem Sportplatz am Wald an der ul. Malinowa. Der Name passt perfekt: Die Läufer:innen laufen von Szczepanek Richtung Gąsiorowice und kehren wieder zurück. Es gibt einen kurzen 6 km-Lauf, eine längere Strecke von etwa 15,6 km und eine 6 km Nordic-Walking-Option für alle, die die kurze Distanz mit Stöcken machen wollen. Die Strecke ist so angelegt, dass Anfänger:innen gut klarkommen, aber auch erfahrene Trail-Läufer:innen ihr Offroad-Feeling kriegen. Für Kinder gibt’s extra kurze Cross-Country-Rennen, sodass die ganze Familie dabei sein kann, ohne dass alle die Erwachsenen-Distanz laufen müssen. Organisiert wird das Ganze vom Szczepanek Village Renewal Association und dem Gąsiorowice Dorfrat – man merkt, dass hier alles mit Herz gemacht wird. Jede:r bekommt eine Medaille und Verpflegung, und wer die Strecke vorher checken will, kann sich die GPX-Datei runterladen.