За колоездене и бягане в Whangārei
Whangārei Training Notes
Бягане: Местните бегачи използват река Хātea, Town Basin, Barge Park и Adventure Forest без много шум. Hātea Run дава структура на седмицата, с Tuesday Tune Up в 18:00 на Kensington Avenue и Wednesday Early Birds, които тръгват от Town Basin Playground в 5:30. Събота започва с Whangarei parkrun, където 5-километровият маршрут е плосък под Te Matau ā Pohe мост. Sunday Run Day тръгва от Adventure Forest в 7:30 и се превръща в дълъг Lydiard тип бягане от 10 km до 35 km – изборът е твой. Athletics Whangarei организира крос в Barge Park, а KINGS Backyard Ultra е ключово събитие за тези, които търсят дълготрайна издръжливост.
Колоездене: Местните велосипедисти имат добър баланс между гладки пътища, асфалтирани километри и забавна грязка близо до града. Мрежата от велосипедни пътища на Уангареи свързва Kamo, Onerahi и Raumanga с центъра на града по бетонни и гладки общопосещаеми пътища. Marsden Wheelers Road Cycle Club поддържа живото на шосейния велосипедизъм с уикенд каране, клубни събития и безплатни сесии в Pohe Island Bike Park. Маршрутът на Pohe Island Island е 8 km с 23 m изкачване, докато маршрутът Whangarei - Kerikeri достига 93 km. Изкачванията са в места като Frank Holman Memorial track, Glenbervie Forest и дългите маршрути по Morningside Road, когато се нуждаеш от по-интензивни тренировки.
Сезон: Февруари и декември обикновено са най-добрите месеци за каране и бягане тук, и местните се наслаждават на parkrun, Z2 каране, интервали и по-дълги уикенд планове. Лятните дни понякога превишават 30°C, защото ранните стартове от Town Basin и Adventure Forest имат смисъл. Зимата не спира нищо, защото Уангареи има меки температурни разлики и липса на студ. Пътеките променят характер през зимата, с тревни полета, фермерски пътища, single trail, шосейни пътища, гористи пътища, кал, водни пресичания и стръмни изкачвания, които изискват по-добро темпо.