Ironcat е дългоразстоянен триатлон в Л'Ампола, малко приморско градче до делтата на Ебро. Организират го от 2004 г. Триатлонната федерация на Каталуния заедно с общината. Форматът е класически – 3,8 км плуване, 180 км вело и маратон 42,2 км.
Стартът е с изгрея над Средиземно море, а финишът може да е и след залез. Вело и бег са бързи и равни, минават през делтата на Ебро. Спортисти кажат, че е добре организиран, без тълпи. Хорош за тези, които искат пълен дистанция в по-интимна атмосфера, а не в някой огромен старт.