Sobre ciclismo e corrida em Winston
Milhas e Pedais em Winston-Salem
Corrida: Salem Lake tem uma trilha de 1 milha e um circuito de cascalho compactado de 7 milhas. Hanes Park oferece aos locais uma pista emborrachada e um loop ao redor do parque para intervalados, soltinhos e Z2 leve. The Run Club se encontra aos sábados às 8h30 na Sayso Coffee, depois segue pelo centro de Winston-Salem com a galera do drink coffee, eat miles. Twin City Track Club mantém o calendário de provas em ordem com treinos em grupo e clássicos da cidade. TCTC Summer Track Series, Ultimate Runner, Beat the Heat 5k, Mistletoe Run e Frosty 50 são os eventos principais.
Ciclismo: A cervejaria Fiddlin Fish, no centro, oferece aos ciclistas um pedal casual de segunda-feira, sem deixar ninguém para trás, de 10-12 milhas por volta das 18h, e os locais dizem que é divertido, acolhedor e uma boa porta de entrada para a cena do ciclismo da cidade. Crossroads Cycling e Bespoke Cycling somam pedais em grupo quando você quer roda mais constante e mais ritmo. The National Cycling Center fica em Winston-Salem e mantém o ciclismo visível com Pedals for People, WS Cycling Classic e trabalho de segurança. Ciclistas de estrada seguem para a região de Lewisville e para o interior em busca de volume de base. O lado norte aponta para as antigas Sauratown Mountains quando a galera quer subidas, e Hobby Park pode render tempo de trilha de mountain bike para pernas de singletrack.
Temporada: Winston-Salem dá a corredores e ciclistas um ritmo subtropical úmido, então os locais montam as melhores semanas em torno de manhãs frescas e hábitos consistentes. O verão traz ar quente e úmido, e Salem Lake, Muddy Creek Greenway, Reynolda Gardens e os treinos em grupo no centro ainda funcionam quando a largada fica cedo. Ciclistas mantêm os giros de segunda na Fiddlin Fish tranquilos, depois guardam os intervalados mais fortes para janelas com sensação melhor. O inverno traz clima frio, e os corredores entram na temporada da Frosty 50, nos trabalhos de pista e nos loops de parque sem complicar. Ciclistas mantêm o Z2 rodando, aproveitam o que o dia oferece e usam os mesmos grupos locais quando o calendário fica mais quieto.
