Sobre ciclismo e corrida em Norwich
Notas de treino em Norwich
Corrida: A galera local corre uma mistura prática por aqui, de loops curtos em Z2 a dias mais longos de estrada dentro do raio Norwich-New London-Willimantic. A área cobre 57 km com 223 m de ganho, então funciona bem para um longão constante. SFFC 10K, Pfizer 10K, Bowtie, Needle's Eye, Mason Road loop e SFFC 5K deixam os intervalados de semana simples. A maioria das rotas tem 6 milhas e fica quase toda no asfalto antes de aparecerem cascalho e terra mais longe. Arcadia Park 5 miler dá uma opção limpa dentro do parque. Ledyard Soccer Club ancora o 3rd Annual LSC Soccer Stride, e Norwich Winterfest 5K, Lisbon Fall Festival Road Race, The Conor Irwin Memorial Classic e Groton City Brew Run completam o calendário.
Ciclismo: A galera local pedala em estradas secundárias tranquilas, rail trails e cascalho quando quer rodagem de base sem complicar. O loop tem 1 milha com 2083 pés de ganho bem ondulado. Baltic, Scotland, Windham Center e Norwichtown fazem esse loop parecer um dia de estrada rural de verdade. Pequot Cyclists trazem Sunday Morning Road Rides, Wednesday Night Pizza Rides, Saturday Rail Trail Rides e planos de gravel. Thread City Cyclers puxam ciclistas pela região de Windham-Mansfield em pedais de sábado de 30 a 60 milhas. Star Hill, Gungywamp, Burning Tree, Toll Gate Loop, Hillsdale-Old Mountain-NLT-Tug e Quiet Corner Bike Tour dão trabalho suficiente para quem gosta de subida.
Temporada: Os meses mais quentes são a fase mais fácil para treinar porque Thread City Cyclers organiza pedais em grupo principalmente nessa época. Maio traz America's 250 Celebration Color Run 5K, Bailey's Garden 5K, Run the Vineyards - Jonathan Edwards 5K e North Stonington Education Foundation 5k and 2 Mile Walk. Junho traz 3rd Annual LSC Soccer Stride e The Conor Irwin Memorial Classic, então o verão já entra com ritmo de prova. Agosto mantém as pernas atentas com Mad 5K, e setembro adiciona Groton City Brew Run, Lisbon Fall Festival Road Race e 5K River Run for the Fund. Dezembro muda o clima para Norwich Winterfest 5K, enquanto ciclistas caçam dias mais quentes nos meses frios.
