O cyklistice a běhu v Norwich
Norwich Training Notes
Běh: Místní běžci zde běhají praktický mix, od krátkých Z2 smyček po delší dny na silnicích v oblasti Norwich-New London-Willimantic. Oblast má 57 km s 223 m převýšení, takže to stačí pro klidný dlouhý běh. SFFC 10K, Pfizer 10K, Bowtie, Needle's Eye, Mason Road loop a SFFC 5K udržují intervaly v týdnu jednoduché. Většina tras měří 6 mil a je většinou asfaltová, než se objeví štěrk a zem. Arcadia Park 5 miler nabízí čistou parkovou variantu. Ledyard Soccer Club pořádá 3. ročník LSC Soccer Stride, a Norwich Winterfest 5K, Lisbon Fall Festival Road Race, The Conor Irwin Memorial Classic a Groton City Brew Run doplňují kalendář.
Cyklistika: Místní jezdci jezdí klidnými venkovskými silnicemi, cyklostezkami a štěrkem, když chtějí naběhat základní kilometry bez zbytečných komplikací. Smýčka měří 1 milu s 2083 stopami převýšení. Baltic, Scotland, Windham Center a Norwichtown dělají z této smyčky opravdový venkovský den na silnici. Pequot Cyclists pořádají nedělní ranní jízdy, středeční Pizza Rides, sobotní Rail Trail Rides a plánují štěrkové výlety. Thread City Cyclers organizují jízdy kolem Windham-Mansfield na 30 až 60 mil v sobotu. Star Hill, Gungywamp, Burning Tree, Toll Gate Loop, Hillsdale-Old Mountain-NLT-Tug a Quiet Corner Bike Tour dávají horolezcům dost práce.
Sezóna: Teplejší měsíce jsou nejlepší čas na trénink, protože Thread City Cyclers pořádají organizované skupinové jízdy hlavně tehdy. Květen přináší America's 250 Celebration Color Run 5K, Bailey's Garden 5K, Run the Vineyards - Jonathan Edwards 5K a North Stonington Education Foundation 5K a 2 Mile Walk. Červen přináší 3. ročník LSC Soccer Stride a The Conor Irwin Memorial Classic, takže léto má okamžitý závodní rytmus. Srpen udržuje nohy v kondici s Mad 5K, a září přidává Groton City Brew Run, Lisbon Fall Festival Road Race a 5K River Run for the Fund. Prosinec mění náladu na Norwich Winterfest 5K, zatímco cyklisté hledají teplejší dny v chladných měsících.
