Sobre ciclismo e corrida em York
Notas de treino de York
Corrida: York mantém a corrida simples, plana e social. A galera local usa o River Ouse, o River Foss, a parte interna das muralhas da cidade e York racecourse quando o Z2 não precisa de drama. Holgate Harriers se encontra no York RI RUFC, perto de West Bank Park, por volta de 6:50 para um briefing, e depois sai às 7pm. Holgate Harriers normalmente se divide em grupos de 5.5k, 7.5k e 10k por South Bank, Acomb, Holgate e Knapton. Run York, Heworth Harriers e York Knavesmire Harriers cobrem de tudo, de rodagens casuais a blocos de maratona. The Drop York, York 10K e York 5K Series dão os eventos-base do calendário.
Ciclismo: Pedalar em York é um pouco misto, mas a galera local consegue se virar bem. The Planet Trail sai de perto do racecourse rumo a Selby, e a 13km Orbital Route entrega quilômetros em grande parte fora das vias principais. York Rouleurs sai da Cycle Heaven, na Hospital Fields Road, às 9am todo domingo, com grupos de 30, 40, 50 e 60 milhas e clima no-drop. Clifton CC, York Bike Belles e York Outdoor Group completam a cena de clubes. Ao sul da cidade, estradas rurais rendem bons quilômetros de base com menos carros. York tem poucas subidas locais, então ciclistas vão para Howardian Hills em cerca de 45-60 minutos quando querem trabalho de subida de verdade.
Temporada: Maio a julho é a melhor janela para os dois esportes. York tem mais sol nesse período, com cerca de seis horas por dia, e o verão pode ficar mais quente que a costa de Yorkshire, com temperaturas de 27 °C ou mais. Corredores no verão usam bastante o rio, as muralhas e o caminho asfaltado de 3km dentro de York racecourse. Ciclistas no verão usam The Planet Trail, o caminho da antiga linha ferroviária e rotas dominicais mais longas como North Loop ou Big Loop, Tiny Loop. O inverno traz geada, neblina e ventos frios, então a galera mantém camadas à mão, coloca pneus mais largos e leva os treinos mais intensos de bike para York Sport Village Cycle Circuit.
