Sobre ciclismo e corrida em Stoke
Notas de Treino de Stoke
Corrida: A galera local corre em Stoke como se fossem seis cidades conectadas, com Hanley Park, Trentham Gardens, Westport Lake e o Caldon Canal segurando boa parte do treino da semana. 30pm todas as terças e quintas, e as manhãs de domingo trazem treinos em grupo informais saindo de vários pontos. Westport Lake tem um caminho em loop de 8 milhas para Z2 leve. The Potteries Greenway liga Hanley Park a Ford Green Nature Reserve para quilômetros de base mais constantes. 5 milhas. Potters ’Arf Marathon, Clayton 10K, Trentham Dave Clarke 5, Race for Life Stoke e Pretty Muddy Stoke mantêm o calendário honesto.
Ciclismo: A galera local pedala de Stoke para North Staffordshire e South Cheshire quando as pernas pedem quilometragem de verdade. Lyme Racing Club cobre Newcastle under Lyme, Stoke on Trent, North Staffordshire e South Cheshire, com pedais de iniciação aos sábados, seções de estrada e mountain bike aos domingos, e pedais de estrada para iniciantes nas quintas de verão. Leek CC acrescenta mais um nome de clube local à planilha de provas. The Potteries Greenway e a National Cycle Network dão conta dos giros constantes. The Manifold Trail percorre 8 milhas na NCN549 de Waterhouses a Hulme End. O lado oeste fica moderadamente ondulado, e uma rota de Stoke tem 63km com 2424 ft de ganho de elevação. Mow Cop concentra as partes mais duras, especialmente a Mow Cop Killer Mile.
Temporada: Julho combina melhor com Stoke, quando quilômetros de base, intervalados e pedais mais longos ficam mais fáceis de encaixar. As temperaturas de julho ficam em 1°C ou acima, então a galera local normalmente pega noites quentes suficientes para voltas em Trentham, corridas no canal, pedais de quinta e coaching de sexta no Newcastle Velodrome a partir das 18h30. O inverno muda o ritmo porque um ano médio registra 41 geadas. Corredores mantêm Hanley Park, Westport Lake e os loops do canal úteis para trabalho constante. Ciclistas migram mais para rolos e treino no rolo em St Mary's C of E School de setembro a abril, enquanto quilômetros duros na estrada ainda acontecem quando o piso colabora.
