Sobre ciclismo e corrida em Braunschweig
Notas de Treino em Braunschweig
Corrida: A galera local usa o Oker como referência fácil para rodagens de base. Bürgerpark rende bem, e a linha ao sul a partir da VW Halle te leva pelos parques ao longo do Südsee. Südsee oferece um loop de 3 km quando você quer intervalados simples. Prinzenpark fica a leste e dá cerca de 2 km por volta. Riddagshausen começa bem pela região de Kreuzteich, dos lagos e do mosteiro, depois empurra em direção a Schapen para corridas mais longas na natureza. Ringgleis funciona quando você quer ritmo constante. Firmenlauf Braunschweig, Braunschweiger Lauftage, Braunschweig Wolfenbüttel-Marathon, Nachtlauf, Schapener Volkslauf e Speed5 seguram o calendário.
Ciclismo: Ciclistas de Braunschweig têm bastante opção, porque a cidade tem 4,922 rotas de ciclismo. Uma rota tem 1 km com 57 m de subida e 55 m de descida. Outra rota cobre 1 km com 123 m de subida e 129 m de descida. Uma rota faz 9 km com 340 m de subida, então cai melhor para Z2 do que para um giro rápido. dá conta de treino sério de clube e dias de prova. Project 19 Velo Club traz estrada, cyclocross, treino infantil, Jedermannrennen, RTF e corrida licenciada. Harz Mountains guarda as subidas de verdade.
Temporada: June e August são os meses em que mais ciclistas saem para pedalar, e corredores ganham o mesmo benefício dos fins de tarde longos. July pode parecer quente e úmido, porque July é o mês mais chuvoso e as temperaturas médias ficam em torno de 20°C. O city centre, o Oker, Südsee, Ölpersee e Riddagshausen continuam úteis no verão para Z2, tempo run e intervalados depois do trabalho. January muda o clima, porque as temperaturas médias ficam em torno de 1°C. O inverno leva ciclistas para pedais de clube mais constantes, loops de gravel, trabalho de cyclocross e giros mais curtos. Corredores ainda usam Bürgerpark, Prinzenpark, Ringgleis e os caminhos do Oker, mas o piso e a luz do dia começam a escolher o treino.
