Sobre ciclismo e corrida em Ústí nad Labem
Notas de Treino de Ústí Nad Labem
Corrida: A galera local corre primeiro pelo Elbe River quando quer ritmo plano e Z2 fácil. O city centre funciona bem para controlar o nervosismo de dia de prova, porque o Mattoni Running Festival Ústí nad Labem larga de Mírové náměstí e mantém tudo rápido. Milada Lake concentra o papo de treino do dia a dia, com Olympijský běh - Ústí nad Labem e Milada Run dando uma meta clara para o pessoal. O briefing não cita nenhum clube de corrida dedicado, então o calendário faz esse agrupamento. ORLEN 10K Run Ústí nad Labem, Ústí nad Labem Half Marathon, dm family mile e dm bambini run juntam todo mundo. A galera local sempre encontra muitos amigos aqui.
Ciclismo: A galera local pedala pelo corredor do Elbe quando quer rodagem de base sem pensar muito. A rota tem 4 km e sobe 6,617 m, então parece mais um projeto de gran fondo do que um giro casual. mantém o lado MTB na linha, com Střížovický vrch como base para rotas, caminhos e trilhas de MTB. Široký vrch chega a 364 m. O briefing não lista nenhuma prova âncora de ciclismo com nome, então as rotas viram os alvos.
Temporada: Abril combina com ciclistas que querem volume constante, e julho combina com quem gosta de dias maiores com calor nas pernas. Correr no verão em Ústí nad Labem pode significar trópico de verdade entre ruas quentes da cidade, então a galera local mantém os intervalados afiados e a água por perto. Milada Lake continua útil para corredores quando o centro fica movimentado. O inverno muda mais o clima do treino do que o mapa. Winter Milada Run mantém os corredores honestos em 5.3 km e 12.5 km. Ciclistas migram mais para MTB, pernas de ciclocross e subidas mais curtas ao redor de Střížovický vrch, enquanto o Elbe ainda dá uma linha simples para Z2 no frio.
