Sobre ciclismo e corrida em Newcastle
Notas de treino de Newcastle
Corrida: A galera local corre primeiro pela costa, porque Bathers Way entrega 6km só de ida de Merewether Baths até Nobbys Beach, com brisa do mar e subida suficiente para intervalados. The Fernleigh Track dá aos corredores 15km só de ida de Adamstown até Belmont, em um caminho tranquilo e cheio de história. The Fernleigh Track dá aos corredores 15km só de ida de Adamstown até Belmont, em um caminho tranquilo e cheio de história, ou 8km ida e volta se você retornar na metade. Newcastle Flyers Runners Club domina os intervalados de terça e os longões de domingo saindo de Merewether Surf House. Bar Beach Run Club, Never Run Club, Newy Parkrun, Blackbutt Parkrun e Kweens Run Club completam a semana. Fernleigh15 e Newcastle Cross Country 20: Blackbutt Reserve são os eventos-âncora do calendário.
Ciclismo: A galera local pedala Fernleigh para base, giro de café e Z2 fácil, porque a pista tem 15km só de ida e fica entre plana e moderada. O loop do centro da cidade tem 2km só de ida quando você precisa de um giro rápido. Stockton Foreshore Walk entrega 7km só de ida em uma via compartilhada plana. Newcastle Hunter Cycling Club organiza provas de estrada nos fins de semana em Hunter Economic Zone, provas de pista no velódromo de Adamstown e um ou outro treino forte de crit ou cyclocross. Mount Sugarloaf traz as subidas mais duras. Mount Sugarloaf tem 3km com 1,222m de elevação, enquanto Green Point Reserve coloca duas subidas íngremes no Belmont - Wallsend - Fernleigh Track Loop.
Temporada: Primavera e outono combinam melhor com Newcastle, porque o clima deixa corredores e ciclistas acumularem base sem brigar com o dia. O verão traz temperaturas quentes e dias ensolarados, então a galera local começa cedo e aposta em Bathers Way, Nobbys Beach, Bar Beach, Merewether e na orla. Newcastle Flyers Long Run Sunday sai às 6:00 da manhã, e esse horário faz sentido quando o calor aperta. O inverno ainda funciona para os dois esportes, mas a costa pode ficar fria e ventosa. A galera local deixa as camadas à mão, pedala na Fernleigh Track, corre Newy Parkrun ou Blackbutt Parkrun e guarda os treinos mais puxados para manhãs mais calmas.
