Wydarzenia rowerowe i biegowe w Dunaújváros, 2026

Notatki treningowe z Dunaújváros

Bieganie: U nas ludzie najpierw biegają nad Dunajem, bo Rácalmási Nagy-sziget i Ártéri Tanösvény to łatwe szutry, świeże nadrzeczne powietrze i fajny trail. Koronás park jest super na krótkie kółka, przebieżki i proste Z2, jak już nogi czują zmęczenie. Rácalmási Szigetfutás to nasza lokalna impreza, 7. Rácalmási Szigetfutás łączy terepfutás, terepkerékpár, walking i Nordic walking w tej samej wyspiarskiej atmosferze. Velencei Sunset Run to letni cel dla biegaczy – luz, uśmiech i zachód słońca nad Velencei-tó. Traktujemy te biegi jak spotkania klubowe, bo nie mamy tu żadnego oficjalnego klubu biegowego.

Kolarstwo: Na rowerze najpierw jeździmy po płaskim, a potem szukamy małych podjazdów, jak przyjdzie czas na interwały. Dunaújváros leży na Mezőföld, więc łatwo nabija się base miles na południe od miasta i wzdłuż Dunaju. Pierwsza trasa ma 4 km i 252 m przewyższenia. Druga to 5 km, ale już 260 m w pionie. Dunaújvárosi FVE to klub, na który warto zwrócić uwagę, a Rácalmási Szigetfutás to super dzień dla rowerzystów off-road.

Sezon: Kwiecień i maj to najlepsze miesiące na rower, wtedy zazwyczaj budujemy pierwszy porządny blok treningowy. Latem okolice Velencei-tó to oczywisty cel na zawody, bo Velencei Sunset Run to luz, uśmiech i zachód słońca, a limit uczestników to 1,000 osób. Bieg ma 3 km i tempo jest tam raczej spokojne. Zima zmienia rytm w obu sportach – biegacze mają Yours Truly Dunaharaszti w najzimniejsze miesiące, a rowerzyści trzymają się krótszych, bardziej płaskich tras.