Om sykling og løping i Kalamazoo
Kalamazoo-Portage Training Notes
Løping: Lokale løpere bruker Kalamazoo River Valley Trail når de vil ha jevne treningsmiler, og strekningen strekker seg over 22 mil mens den knytter Kalamazoo sammen med nærliggende byer. Kal-Haven Trail er en 5-miles lang knust kalksteinstrekning fra Kalamazoo til South Haven. Al Sabo Preserve gir over 25 mil sammenhengende stier, og Asylum Lake Preserve gir løpere rundt 274 dekar hvor stiene slynger seg rundt innsjøen, gjennom skog og over åpne marker. Kalamazoo Area Runners er hjørnesteinen på den sosiale siden. Kalamazoo Klassic, Bronson Children's Hospital Run & Walk, Kindleberger 5k Run/Walk og Kalamazoo Marathon holder kalenderen på rett vei.
Sykling: Kalamazoo Bicycle Club setter tonen for veimiler, med Monday Nite Rides fra Texas Drive Park og Wednesday Nite Rides fra KalHaven Trailhead. Mandagssyklister får VanKal på 20 mil eller Lawton på 28 mil, og onsdagssyklister får Bloomingdale på 44 mil eller Kendall på 30 mil. Tirsdagens Women's Ride starter ved Pedal South og bruker den 25-miles lange Portage-Pavilion-ruten. Portage Bikeway gir pendlere og Z2-syklister mer enn 17 mil med felles bruksstier pluss over 35 mil med sykkelveier. Oakland Drive Hill og Maple Street Hill håndterer intervallene.
Sesong: Sommeren eier de beste månedene her, og Run Kalamazoo Move Through Summer gjør sesongen avslappet og sosial. Grupper dannes naturlig, vannposter dukker opp omtrent hvert annet mil, og løpere kan hoppe inn for nybegynner 5K-treining, 10K-treining eller lengre mål. Syklister bruker sommeren til regelmessige klubbritt, Ye Olde Flowerfest-ruter, gravel-dager og jevne treningsmiler på Kal-Haven. Vinteren endrer rytmen, og vinter Run Camp føles annerledes enn sommeropplegget. Lokale holder fortsatt beina i bevegelse, men løpere og syklister blir mer selektive med ruter, underlag og innsats.