クリスチャンスタードのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

クリスチャンスタード練習メモ

ランニング： 地元の人たちは、Tivoliparken、Helge å、Hammarsjön、あと街の中心部にある走りやすい道からクリスチャンスタードを走るんだ。VarjeStegは毎週水曜日の18:30にPå Tivolibadsgatans parkering, Tivolibadsgatan 2に集まって、60-75分のセッションをやってるよ。Helge åのループは14 kmで70 m上がるし、Helge åの別のループは9 kmで20 m上がる。Hammarsjönのループは83 kmで10 m上がるんだ。Blodomloppet KristianstadとKristianstad Trailが主なレースだよ。

サイクリング： クリスチャンスタードは、地元の人たちにとっては平坦なbase-mileの街って感じかな。Helge å、Hammarsjön、Immeln、あと開けたScaniaの景色がライドのリズムを作ってる。BalsbergetとFjälkinge backeに登りがあるから、Z2をしっかりやりたい時とか、インターバルでちゃんと追い込みたい時は北の方に行くんだ。街の中心部は軽く走り出すのにいいし、Tivoliparkenはスタート地点として分かりやすいよ。ここはサイクリングクラブとか、crit、gran fondo、cyclocrossみたいなメインのイベントは特にないんだよね。だから正直なところ、地元のレースはBlodomloppet Kristianstad、Kristianstad Trail、Humlestafetten、Immeln Swimrun 2026、Killebomloppetあたりが中心になるかな。それでも、平坦な道が多いから、地元の人たちは十分な量のsteady ridingができてるよ。

シーズン： 夏はクリスチャンスタードでのトレーニングが一番気持ちいいんだ。スウェーデンにしては暖かい季節が比較的長いからね。みんなこの時期にRunt sjönを走ったり、Tivoliparkenで軽く周回したり、Immelnの方へsteady rideしたり、北の方のBalsbergetやFjälkinge backeでヒルワークしたりするんだ。冬になるとトレーニングの内容が変わるね。寒い時期は、距離とかよりコンスタントに続けることの方が大事になるから。ランナーはSöndags rundanとかRugges rundaみたいな短めのコースでリズムを保つし、サイクリストは路面と脚の調子が良ければ、base milesとか、慎重にZ2、あとちょっと強度の高いセッションを入れたりするよ。