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北九州マラソンは、福岡県北九州市を舞台にしたロードレースで、毎年2月中旬に開催されます。公認コースのフルマラソン42.195kmが中心ですが、3km、5km、20.7km、子ども向け、ペア種目も用意されています。フルマラソンは18歳以上が対象で、制限時間は関門を含めて5時間40分です。AIMS加盟大会であり、ボストンマラソンの参加資格を得られるレースの一つです。 コースは市街地と海沿いを通り、北九州の観光スポットや、近代日本を支えた工業地帯の風景を巡ります。後半には平坦で走りやすい区間が多く、自己ベスト更新を目指すランナーにも適しています。主催は北九州市と北九州市陸上競技協会で、フルマラソン参加者、短い距離を選ぶ人、子どもたちが同じ大会を共有します。
北九州 の毎年恒例レースの一つ。
福岡マラソンは、福岡市の天神をスタートし、糸島でフィニッシュするフルマラソンです。毎年開催され、定員は約13,000人です。申し込みが多い場合は抽選となり、海外からの先着応募者には抽選なしの枠も用意されています。 この大会には、福岡で長く続いてきた男子国際マラソンの流れがあります。当初は「金栗賞朝日マラソン」として始まり、後に福岡が固定の開催地となりました。外国人選手の招待、給水所の導入、世界記録が出たレースなどを経て、瀬古利彦とフランク・ショーターは最多の4勝を記録しています。現在の大会は市民ランナーが中心で、ゴール会場の「おもてなしエリア」はランナー専用です。
ランニング： 地元のランナーは、北九州の中心部から水辺を繋いで走るんだ。きついトレーニングは平尾台にとっておく感じかな。このルートは46 kmで獲得標高66 mだから、毎回ヒルリピートにならずに、安定したロング走ができるんだよね。海の空気を感じてリズムよく走りたいときは、水辺の周回コースが8 kmで獲得標高92 mだよ。平日のZ2には、下門司コース、飯塚リバーラン、それからJINJA RUNの神社ルートがちょうどいい感じ。ロードレースのメインは北九州マラソンだし、トレイルの基準は北九州平尾台トレイルランニングレース2024だね。
サイクリング： 地元のサイクリストは、海岸線や風を感じながら気軽にベース走したいときは門司から走り出すよ。北九州には70以上のサイクリングルートがあるから、平坦にしたり、ロングライドしたり、グランフォンドみたいな一日を無理なく組めるんだ。北九州（門司）〜芦屋ルートは、約44 kmで獲得標高約118 m。海沿いの道や風力発電の近くでは、新鮮な潮風が気持ちいいよ。北九州（門司）〜京築ルートは約89 kmで獲得標高約323 m。北九州空港連絡橋は、海の上を走る爽快感があるよね。登りは平尾台が本番だし、北九州サイクルフェスティバル30kmコースが地元のメインライドかな。
シーズン： 9月と10月は両方のスポーツに一番いい時期だね。北九州のサイクリストはみんな知ってるみたい。海沿いは安定したZ2には優しいし、平尾台はシングルトラックやトレイルの脚を鍛えるのにぴったりだよ。夏は早く始まって、5時頃にはもう日が昇るんだ。地元の人たちは36Cの暑さ、湿度、山の雨も計画の一部として受け入れてるよ。海沿いは、特に風があるときは、京都、大阪、東京、名古屋よりもずっと穏やかで快適に感じられることが多いね。冬は特に厳しい寒波がないから、ランナーもサイクリストも冬の準備はシンプルだよ。その日の天気を確認して、適切な服装をして、必要なら平坦なルートを使うって感じ。
Lauf zwischen den MeerenHusum, ドイツ
May 30
run
02
BRM600 OpaalkustWemeldinge, オランダ
Sep 19
bike
03
VXO TRI MedeldistansVäxjö, スウェーデン
Jun 27
tri
04
Solstice Saunternr Skipton, イギリス
Jun 21
run
05
Jogging Nature InternationalBeauraing, ベルギー
Jun 26
run
06
I^ 5000 in NotturnaSant'agata Bolognese, イタリア
Jun 17
run
07
6. karuselløp, Granestua Arendal/Grimstad 2026Granestua, ノルウェー
May 19
run
